Skip to main content

අර්බුද සම්පත්

කෙනෙකු අර්බුදයක හෝ අනතුරක සිටින විට ක්ෂණික උදව්.

හදිසි: 119

කාරණා බරපතල වූ විට

වෘත්තීය උදව් ලබා ගත යුත්තේ කවදාද

මෙහි සේවාවන්ගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වටී යන දර්ශක:

  • 1ඔබේ මිතුරාට, පවුලේ සාමාජිකයාට හෝ සගයාට උදව් කිරීමට උත්සාහ කරන තත්ත්වය ගැන ඔබට අපහසුතාවයක් දැනේ
  • 2ඔබට කියන දේ ගැන ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටී
  • 3ඔබ උදව් කිරීමට උත්සාහ කරන පුද්ගලයා ජීවත් වීමට අකමැති බව මධ්‍යම සිට ශක්තිමත් අදහස් ප්‍රකාශ කරයි
  • 4ඔබ උදව් කිරීමට උත්සාහ කරන පුද්ගලයා ස්වයං-හානි කර ගැනීමේ නිශ්චිත අභිප්‍රායන් ප්‍රකාශ කරයි
වැදගත්:

ආරක්ෂිත බවට පොරොන්දු වෘත්තිකයෙකු විසින් තක්සේරු කළ යුතුය. ජීවිතයක් අනතුරේ බව වැටහෙන විට රහස්‍යභාවය පිළිබඳ පොරොන්දු පසෙකට දැමිය යුතුය. මුලින් කලබල වූවත්, බේරුණු බොහෝ දෙනා අවසානයේ යමෙකු මැදිහත් වූ බවට සතුටු වෙති.

ප්‍රයෝජනවත් ප්‍රශ්නයක්/පණිවිඩයක්:

"අපේ ස්ථාන ආපසු හැරුණා නම්, මට ඔබේ ගැටලු තිබුණා නම්, මට කුමක් කරන්නද කියා ඔබ උපදෙස් දෙනවාද?"

ශ්‍රී ලංකාව තුළ අර්බුද හොට්ලයින්

Healing Minds Matter

විදේශයෙන්: +94 707 112 112

Lanka Lifeline

CCC

Mental Health

WhatsApp (පෙ.ව. 8 - ප.ව. 4): 07 5555 1926

Sumithrayo Colombo

Alt: 071 762 6666

Youth Helpline

National Institute of Mental Health

Sri Lanka Sumithrayo

Alt: 076-7520620

හදිසි: 119

කාරණා බරපතල වූ විට

ලෝක ව්‍යාප්ත අර්බුද සේවා නාමාවලිය

බොහෝ දෙනා සම්බන්ධ කරන්න, එක් අයෙකු බේරාගන්න, පණිවිඩ උදව් කරයි
හදිසි මානසික සෞඛ්‍ය සහාය - ශ්‍රී ලංකා අර්බුද අමතන සේවා