என்ன நடக்குதுன்னு எனக்குத் தெரியும்னு நினைக்கிறேன், உன்னைப் பத்தி நான் எப்படி உணர்றேங்கறதுல எந்த மாற்றத்தையும் இது ஏற்படுத்தலைன்னு நீ தெரிஞ்சுக்கணும். நீ இன்னும் எனக்கு முக்கியமானவன்/முக்கியமானவள்.
1
நான் தெரிஞ்சுக்கிட்டேன், நீ தெரிஞ்சுக்க வேண்டியது என்னன்னா - நான் உன்னை எடைபோடலை. நான் யார்கிட்டயும் சொல்ல மாட்டேன். நான் ரொம்ப கவலையா இருக்கேன், உனக்கு உதவ விரும்பறேன்.
2
உன்னை இதைச் செய்யத் தூண்டறது என்னன்னு யாராவது ஒருத்தர்கிட்ட பேசினதுண்டா? ஒரு GP, ஒரு ஆலோசகர், ஒரு சிகிச்சையாளர், ஒரு உளவியலாளர், ஒரு மனநல மருத்துவர்? ஏன்னா அது உண்மையிலேயே உதவும்னு நான் நினைக்கிறேன்.
3
நீ என்ன அனுபவிக்கிறேன்னு எனக்கு முழுசா புரியலை, ஆனா நீ காயப்படுறேன்னு எனக்குத் தெரியும், நான் கவனிக்காத மாதிரி நடிக்க நான் விரும்பலை.
4
இதை எப்படி சொல்றதுன்னு கொஞ்ச நாளா யோசிச்சிட்டு இருந்தேன். உனக்கு எல்லாம் ரொம்ப இருட்டா இருக்குன்னு எனக்குத் தெரியும். நான் இங்க இருக்கேன். நான் எங்கேயும் போக மாட்டேன்.
5
நீ எனக்கு எதையும் விளக்க வேண்டியதில்லை. நான் ஏற்கனவே உன்னைப் பத்தி கவலைப்படுறேன். நீ இதை தனியா சமாளிக்க வேண்டியதில்லைன்னு நீ தெரிஞ்சுக்கணும்னு நான் விரும்பறேன்.
6
உன்னைக் காயப்படுத்தற எண்ணம் மறையற வரைக்கும் உன் மனதை திசைதிருப்ப சில நுட்பங்கள் இருக்குன்னு நெட்ல படிச்சேன். இதைப் பத்தி அனுபவப்பட்டவங்க சொன்ன யோசனைகள் உனக்குத் தெரியுமா?
7
நீ செய்றதை செய்யும்படி எனக்கு ஆலோசனை சொல்லுவியா?
8
நீ உன்னையே மோசமா நடத்துற மாதிரியும், உன் ஆரோக்கியத்துக்கு கஷ்டம் கொடுக்கற மாதிரியும் இருக்கேன்னு நான் கவலைப்படுறேன்.
9
நீ ஆபத்தான காரியங்களைச் செய்யற மாதிரி இருக்கேன்னு நான் கவலைப்படுறேன்.
10
நடந்தது ரொம்ப ஆபத்தானதா இருந்துச்சு. அப்போ உனக்கு அது புரிஞ்சுதா?
11
நீ இதை மறைச்சு வச்சிருப்பேன்னு எனக்குத் தெரியும், அது ரொம்ப சோர்வா இருந்திருக்கும். என்கிட்ட இருந்து நீ இதை மறைக்க வேண்டியதில்லை.
12
நான் கவனிச்சேன். என்ன சொல்றதுன்னு பல நாளா யோசிச்சிட்டு இருந்தேன். எனக்கு திரும்பத் திரும்ப தோணினது என்னன்னா - நான் உண்மையிலேயே உன்னைப் பத்தி கவலைப்படுறேன், எனக்கு பயமா இருக்கு.
13
நீ உன்னையே காயப்படுத்திக்கிறேன்னு எனக்குத் தெரியும். நான் பதட்டப்படலை, கோபப்படலை. நான் உன்னை நேசிக்கிறேன், உன்னைப் பத்தி ரொம்ப கவலைப்படுறேன்.
14
நீ அனுபவிக்கறது நீ நினைக்கிறதை விட பொதுவானதுன்னு நீ தெரிஞ்சுக்கணும். அது சரிங்கறது அர்த்தமில்லை, ஆனா நீ விசித்திரமானவன்/விசித்திரமானவள் இல்லை, நீ உடைஞ்சு போகலை, நீ மட்டும் தனியா இல்லைன்னு அர்த்தம்.
15
தங்களை காயப்படுத்திக்கிற நிறைய பேர் உண்மையில் மிகவும் உணர்ச்சிவசப்படக்கூடிய, பச்சாதாபமுள்ள, அக்கறையுள்ள மனிதர்களில் சிலர். இது ஒரு தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல. நீ விஷயங்களை ஆழமாக உணர்கிறாய். அது ஒரு குறைபாடு அல்ல.
16
நீ கெட்டுப்போகவில்லை. உனக்கு உதவி கிடைக்காமல் இல்லை. நீ நிறைய வேதனையில் இருக்கும் ஒருவன்/ஒருத்தி, உனக்கு நல்லதல்லாத ஒரு சமாளிக்கும் வழியைக் கண்டுபிடித்திருக்கிறாய். அது உடைந்து போவதிலிருந்து முற்றிலும் வேறுபட்டது.
17
மக்கள் உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்று அறிந்தால், அவர்கள் உன்னை முற்றிலும் வித்தியாசமாகப் பார்ப்பார்கள் என்று நீ அநேகமாக உணர்கிறாய் என்று எனக்குத் தெரியும். எனக்குத் தெரியும். எனக்குத் தெரியும். நான் உன்னிடம் சொல்கிறேன் - எனக்குத் தெரியும், நான் உன்னை அதே வழியில் பார்க்கிறேன்.
18
இதன் மீதான வெட்கம் உண்மையானது, அது பயங்கரமானது, அது தகுதியற்றதும் கூட. நீ அருவருப்பான எதையும் செய்யவில்லை. நீ வேதனையில் இருந்தபோது உனக்கு அர்த்தமுள்ள ஒன்றைச் செய்திருக்கிறாய். அது வேறு.
19
இந்த ரகசியத்தை வைத்திருப்பது கனமானது மற்றும் தனிமையானது. அந்த சுமையில் சிலவற்றை நீ இறக்கி வைக்க நான் உதவ விரும்புகிறேன். நீ என் முன்னால் ரகசியத்தை சுமக்க வேண்டியதில்லை.
20
இந்த வயதில் இதை அனுபவிக்கும் ஒரே நபர் நீ இல்லை. அருகிலும் இல்லை. இதை கடந்து செல்பவர்கள், யாரோ ஒருவர் அவர்களுக்கு சிறந்த சமாளிக்கும் வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க உதவியதால் அதைச் செய்கிறார்கள். நீ அந்த நபர்களில் ஒருவராக இருக்க நான் உனக்கு உதவ அனுமதிக்கவும்.
21
எல்லாம் கட்டுப்பாட்டை மீறிப் போகும்போது, உன்னைக் காயப்படுத்திக் கொள்வது நீ கட்டுப்படுத்தக்கூடிய ஒரே விஷயம் போல் உணரலாம் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன். எனக்குப் புரிகிறது. ஆனால் நான் அதை உனக்கு விரும்பவில்லை, வேறு வழிகள் உள்ளன என்று நான் நினைக்கிறேன்.
22
நீ கவனத்தை ஈர்க்க இதைச் செய்யவில்லை என்று எனக்குத் தெரியும். நீ உண்மையான வேதனையில் இருப்பதால் தான் என்று எனக்குத் தெரியும். அந்த வலி உண்மையானது, அது அர்த்தமுள்ளது. உனக்கு எந்த இழப்பும் இல்லாமல் அதிலிருந்து வெளியே வர ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க நான் உதவ விரும்புகிறேன்.
23
உன்னைக் காயப்படுத்தத் தூண்டும் உணர்வுகள் - அந்த உணர்வுகள் உண்மையானவை மற்றும் செல்லுபடியாகும். நான் அவற்றை நிராகரிக்கவில்லை. நீ அவற்றை சமாளிக்க ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க தகுதியானவன்/தகுதியானவள் என்று நான் நினைக்கிறேன், அது தழும்புகளை ஏற்படுத்தாது.
24
அது அந்த நேரத்தில் உதவுகிறது என்று எனக்குத் தெரியும். நான் அதை புரிந்து கொள்ளவில்லை என்று நடிக்கப் போவதில்லை. ஆனால் அது எனக்கு பயமாக இருக்கிறது, அந்த தருணங்களை கடக்க ஒரு சிறந்த வழி இருக்க வேண்டும் என்று நான் நினைக்கிறேன் - அதை கண்டுபிடிக்க நான் உனக்கு உதவ விரும்புகிறேன்.
25
எது இந்த அளவுக்கு தாங்க முடியாததாக உணர்த்துகிறதோ - அதை நான் புரிந்து கொள்ள விரும்புகிறேன். நான் அதை ஒரு ஊக்கப் பேச்சால் சரிசெய்ய அல்ல, ஆனால் உனக்கு சரியான ஆதரவு இருந்தால், சமாளிக்க உன்னைக் காயப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டியதில்லை என்று நான் நினைக்கிறேன்.
26
நீ நிறைய வேதனையில் இருந்திருக்கிறாய், அதை நீ தனியாக சமாளித்து வருகிறாய். அது அதிகம். யாரும் அவ்வளவு தனியாக சுமக்க வேண்டியதில்லை. தயவுசெய்து அதில் சிலவற்றை சுமக்க நான் உனக்கு உதவ அனுமதிக்கவும்.
27
உன்னைக் காயப்படுத்திக் கொள்வது எதையோ விடுவிப்பது போல் உணர்கிறது என்று எனக்குத் தெரியும். ஆனால் உன்னைக் காயப்படுத்திக் கொள்ளாமல் அதை விடுவிக்க நீ விரும்புகிறேன். சரியான உதவியுடன் அது சாத்தியம் என்று நான் நினைக்கிறேன்.
28
நான் உனக்காக இருக்க விரும்புகிறேன், ஆனால் நீ அனுபவிப்பது நான் உனக்கு கொடுக்கக்கூடியதை விட அதிகம் தேவை என்று எனக்குத் தெரியும். ஒரு சரியான சிகிச்சையாளர் - உண்மையில் இந்த விஷயங்களைப் பற்றி அறிந்த ஒருவர் - உண்மையில் உதவ முடியும். நாம் அதை ஒன்றாகப் பார்க்கலாமா?
29
நான் உன்னை வேறு ஒருவரிடம் ஒப்படைக்க முயற்சிக்கவில்லை. நான் இன்னும் இங்கேயே இருக்கிறேன். ஆனால் இதை குறிப்பாக எப்படி சமாளிப்பது என்று தெரிந்த ஒருவர் உனக்குத் தேவை என்று நான் நினைக்கிறேன். அதில் உண்மையில் சிறந்தவர்கள் இருக்கிறார்கள்.
30
சிகிச்சை ஒரு பெரிய படி போல் உணர்கிறது என்று எனக்குத் தெரியும். ஆனால் நீ அனுபவிப்பது ஒரு பெரிய விஷயம். உனக்கு சரியான ஆதரவு தேவை, நான் நள்ளிரவில் என் சிறந்ததை முயற்சிப்பது மட்டும் போதாது.
31
உன் வாழ்க்கையில் ஒரு வயது வந்தவரிடம் சொல்ல முடியுமா? ஒரே ஒருவரிடம்? என்ன சொல்வது என்று கண்டுபிடிக்க நான் உனக்கு உதவுவேன். நான் உன்னுடன் வருவேன். ஆனால் வயதில் மூத்த ஒருவர் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது என்று நான் நினைக்கிறேன்.
32
இதை அனுபவிக்கும் இளைஞர்களுடன் குறிப்பாக வேலை செய்யும் சிகிச்சையாளர்கள் இருக்கிறார்கள். அவர்கள் உன்னை எடைபோட மாட்டார்கள். அவர்கள் இதை முன்பே கேட்டிருக்கிறார்கள். மேலும் அவர்கள் உண்மையில் எப்படி உதவுவது என்று அறிந்திருக்கிறார்கள்.
33
நாம் இப்போது ஒரு ஆலோசகரை ஒன்றாகப் பார்த்தால் என்ன? சும்மா பார்த்தால். எந்த உறுதிப்பாடும் இல்லை. சரியான உதவி வெளியே இருக்கிறது, நீ நினைப்பதை விட அது அருகில் இருக்கிறது என்பதை நீ பார்க்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்.
34
உன் GP ஒரு நல்ல முதல் படி, அவர்கள் முற்றிலும் ரகசியமானவர்கள். சந்திப்பை ஏற்பாடு செய்ய நான் உனக்கு உதவ முடியும், நான் உன்னுடன் வருவேன். நீ அதை தனியாக விளக்க வேண்டியதில்லை.
35
நீ நன்றாக இருக்கிறாய் என்று சொல்வாய் என்று எனக்குத் தெரியும். எனக்குத் தெரியும். நான் உன்னை நேசிக்கிறேன். நீ நன்றாக இல்லை என்றும் எனக்குத் தெரியும், நான் வேறு மாதிரி நடிக்கப் போவதில்லை.
36
என் வேலையைப் பார்க்கச் சொல்லும் உரிமை உனக்கு உண்டு. அது நியாயம்தான். ஆனால் நான் உன்னைத் தொடர்ந்து கவனிப்பேன், ஏனென்றால் நீ எனக்கு முக்கியமானவன், அது ஒருபோதும் மாறாது.
37
நான் எங்கும் போகமாட்டேன். நீ அமைதியாக இருக்கலாம், என் செய்திகளைச் சிறிது நேரம் புறக்கணிக்கலாம், ஆனால் நீ தயாராக இருக்கும்போது நான் இங்கேயே இருப்பேன்.
38
இப்போது எல்லாவற்றையும் சரிசெய்யும்படி நான் உன்னைக் கேட்கவில்லை. நீ என்னிடமிருந்து மறைந்துவிட வேண்டாம் என்றுதான் கேட்கிறேன். அவ்வளவுக்காவது என்னால் செய்ய முடியாதா?
39
இதை ஒரு பெரிய விஷயமாக மாற்ற நீ விரும்பவில்லை என்று எனக்குத் தெரியும். நான் அதை புரிந்துகொள்கிறேன். நான் சொல்வது என்னவென்றால் - எனக்கு, நீ ஒரு பெரிய விஷயம். இதுவும் அப்படித்தான்.
40
இந்த உரையாடல் நடக்காதது போல் சிறிது நேரம் நடிக்க விரும்பினால், பரவாயில்லை. நான் உன்னை அனுமதிப்பேன். ஆனால் நான் அதை மீண்டும் கொண்டு வருவேன், ஏனென்றால் நான் உன்னைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படுகிறேன்.
41
நீ இப்போது பாதுகாப்பாக இருக்கிறாயா? நீ பாதுகாப்பாக இருக்கிறாய் என்று மட்டும் சொல். நான் இங்கே இருக்கிறேன்.
42
நீ என்ன செய்ய நினைக்கிறாயோ அதை விட்டுவிட்டு, என்னுடன் சிறிது நேரம் பேசு. தயவுசெய்து. சிறிது நேரம் மட்டும்.
43
இப்போது உன்னால் ஒரு பாதுகாப்பான இடத்திற்குச் செல்ல முடியுமா - வேறு அறை, வெளியே, எங்கு வேண்டுமானாலும் - பிறகு எனக்கு அழைக்க முடியுமா? உன் குரலைக் கேட்க விரும்புகிறேன்.
44
இப்போது இதுதான் ஒரே வழி என்று தோன்றுகிறது என்று எனக்குத் தெரியும். அப்படியில்லை. நீ எதையும் செய்வதற்கு முன் எனக்கு பத்து நிமிடங்கள் கொடு.
45
இப்போது அந்த உந்துதல் தாங்க முடியாததாக உணர்கிறது என்று எனக்குத் தெரியும். நாம் அதை ஒன்றாகச் சமாளிக்க முயற்சிக்கலாமா? நான் உன்னுடன் தொலைபேசியில் இருப்பேன். நான் எங்கும் போகமாட்டேன்.
46
தயவுசெய்து இப்போது எதையும் செய்யாதே. நீ எங்கே இருக்கிறாய் என்று சொல். நான் வருகிறேன் அல்லது தொலைபேசியில் இருக்கிறேன் - உனக்கு எது தேவையோ அது.
47
இப்போது என்ன நடந்தாலும் - நீ எதையும் செய்வதற்கு முன் தயவுசெய்து என்னை அணுகு. ஒரு செய்தி. அவ்வளவுதான். நீ எனக்குத் தேவை என்று மட்டும் சொல்.
48
நீ விரும்பினால் நான் விரைவில் அங்கே வருவேன்.
49
உன்னை நீயே காயப்படுத்திக் கொள்ளும் உந்துதலை எதிர்த்துப் போராட நிபுணர் ஆலோசனை வழங்கும் சில இடங்களை இணையத்தில் தேட வேண்டுமா?
50
நாம் பேசியதிலிருந்து நான் உன்னைப் பற்றி யோசித்துக்கொண்டிருந்தேன், நான் மீண்டும் சொல்ல விரும்பினேன் - நீ என்னிடம் சொன்னது எனக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சி. அதற்கு தைரியம் வேண்டும்.
51
நேற்று இரவு நிறைய நடந்தது. இன்று முன்பு போலவே உணர்கிறது என்று நீ தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன் - நீ இன்னும் நீதான், நான் இன்னும் நான்தான், நான் இன்னும் உன் நண்பன்தான்.
52
நாம் பேசும் ஒவ்வொரு முறையும் நான் அதைக் கொண்டு வரமாட்டேன். ஆனால் அது நடக்கவில்லை என்று நான் நடிக்கவும் மாட்டேன். நான் உன் நண்பனாக இருப்பேன் - தெரிந்தும் அக்கறை கொண்ட ஒரு நண்பன்.
53
நீ என்னை ஒரு தனிப்பட்ட விஷயத்தில் அனுமதித்தாய். நான் அதை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளவில்லை. நீ என்னிடம் சொன்னது சரியான முடிவு என்று நான் உனக்கு நிரூபிக்க விரும்புகிறேன்.
54
நீ என்னிடம் சொன்னதைப் பற்றி நீ ஒருவேளை கொஞ்சம் விசித்திரமாக உணர்கிறாய் என்று எனக்குத் தெரியும். தயவுசெய்து அப்படி நினைக்காதே. நான் சொன்ன ஒவ்வொன்றையும் நான் உண்மையிலேயே கூறினேன்.
55
நான் உன்னைக் கவனிக்கிறேன் - நீ ஏதாவது செய்யப் போகிறாய் என்று நான் நினைக்கவில்லை, நான் உன்னைப் பற்றி கவலைப்படுகிறேன், நான் உன்னைப் பற்றி யோசிக்கிறேன் என்று நீ தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று விரும்புகிறேன்.
56
இன்று நாம் அதைப் பற்றி பேச வேண்டியதில்லை. நான் ஹாய் சொல்லவும், நான் இன்னும் இங்கே இருக்கிறேன் என்று நீ தெரிந்து கொள்ளவும் விரும்பினேன்.
57
எனக்குத் தெரியும். நான் இங்கே இருக்கிறேன். என்னிடம் பேசு.
58
தயவுசெய்து உன்னை நீயே காயப்படுத்திக் கொள்வதை நிறுத்து. நீ முழுமையாக இருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்.
59
நீ இதை தனியாக செய்ய வேண்டியதில்லை.
60
நான் உன்னை நியாயந்தீர்க்கவில்லை. ஒரு துளி கூட இல்லை.
61
இது நீ இருக்க வேண்டியவர் அல்ல.
62
நீ இதைவிட சிறந்ததற்கு தகுதியானவன். நான் அதை உண்மையிலேயே சொல்கிறேன்.
63
நான் உன்னைப் பற்றி கவலைப்படுகிறேன். மிகவும் கவலைப்படுகிறேன்.
64
தயவுசெய்து சில உதவி பெறு. நான் உன்னுடன் வருவேன்.
65
நான் உன்னை நேசிக்கிறேன், இது எனக்கு பயமாக இருக்கிறது.
66
நீ எனக்கு மிகவும் முக்கியமானவன்.
67
நான் உன்னைப் பார்க்கிறேன். உன் முழுவதையும். நான் எங்கும் போகமாட்டேன்.
68
நீ உடைந்தவன் அல்ல. நீ காயப்படுகிறாய். வேறு விஷயம்.
69
நீ எதையும் செய்வதற்கு முன் என்னிடம் பேசு. தயவுசெய்து.
70
உன்னை இழப்பதை விட ஒரு சங்கடமான உரையாடலை நான் விரும்புவேன்.
71
இது நீ என்னிடமிருந்து மறைக்க வேண்டிய விஷயம் அல்ல.
72
பலரை ஈடுபடுத்துங்கள், ஒருவரைக் காப்பாற்றுங்கள், செய்திகள் உதவுகின்றன