Skip to main content
Useful information
ଆତ୍ମହତ୍ୟା ନିବାରଣ ଗାଇଡ୍
ଏକାଠି କାମ କରିବା / ଜଡିତ ହୁଅନ୍ତୁ
ଗୋପନୀୟତା ଏବଂ ସେଟିଂସ୍
ଏହି ସେବା ବିଷୟରେ
ଆହୁରି ଅଧିକ ବାର୍ତ୍ତା, ଆହୁରି ଅଧିକ ଲୋକ, ଆହୁରି ଅଧିକ ସୁରକ୍ଷା
MessagesHelp.org
MessagesHelp.Org
Tap and Send
Medically Approved Words
A
sk
S
ay
P
ractical
F
ollow-Up
Self-Harm
Help to Choose Messages
Supporting Users
ବାର୍ତ୍ତା
ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା
ସଙ୍କଟ
ଅଧିକ
MessagesHelp.Org
ଛୁଅଁନ୍ତୁ ଓ ପଠାନ୍ତୁ
Medically Approved Words
ପ
ଚାରନ୍ତୁ
କ
ହନ୍ତୁ
ବ
୍ୟାବହାରିକ
ପ
ରବର୍ତ୍ତୀ ଯୋଗାଯୋଗ
Self-Harm
ସାହାଯ୍ୟ ବାଛନ୍ତୁ
ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କୁ ସହାୟତା
ମୁଁ ଭାବୁଛି ତୁମ ସହିତ କ’ଣ ହେଉଛି ମୁଁ ଜାଣିଛି ଏବଂ ମୁଁ ଚାହୁଁଛି ତୁମେ ଜାଣ ଯେ ଏହା ତୁମ ବିଷୟରେ ମୋର ଭାବନାକୁ ବଦଳାଇ ନାହିଁ । ତୁମେ ଏବେ ବି ମୋର ପ୍ରିୟ ବ୍ୟକ୍ତି ।
1
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲି ଏବଂ ମୁଁ କେବଳ ଚାହୁଁଛି ତୁମେ ଜାଣ – ମୁଁ ତୁମକୁ ବିଚାର କରୁନାହିଁ । ମୁଁ କାହାକୁ କହୁନାହିଁ । ମୁଁ କେବଳ ବହୁତ ଚିନ୍ତିତ ଏବଂ ମୁଁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛି ।
2
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ତୁମକୁ ଏହା କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରୁଥିବା ବିଷୟରେ ତୁମେ କେବେ କାହା ସହିତ କଥା ହୋଇଛ କି? ଜଣେ ଜିପି, ଜଣେ ପରାମର୍ଶଦାତା, ଜଣେ ଥେରାପିଷ୍ଟ, ଜଣେ ମନୋବିଜ୍ଞାନୀ, ଜଣେ ମନୋଚିକିତ୍ସକ? କାରଣ ମୁଁ ପ୍ରକୃତରେ ଭାବୁଛି ଏହା ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ।
3
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ତୁମେ କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତି ଦେଇ ଗତି କରୁଛ ତାହା ମୁଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ବୁଝିପାରୁନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଜାଣେ ତୁମେ କଷ୍ଟ ପାଉଛ ଏବଂ ମୁଁ ଏହାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିନାହିଁ ବୋଲି ଅଭିନୟ କରିବାକୁ ଠିକ୍ ମନେ କରୁନାହିଁ ।
4
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ କିଛି ସମୟ ଧରି ଏହାକୁ କିପରି କହିବି ତାହା ଜାଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିଲି । ମୁଁ ଜାଣେ ତୁମ ପାଇଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଅନ୍ଧକାରମୟ ହୋଇଛି । ମୁଁ ଏଠାରେ ଅଛି । ମୁଁ କୁଆଡେ ଯାଉନାହିଁ ।
5
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ତୁମକୁ ମୋତେ କିଛି ବୁଝାଇବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ । ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ ତୁମକୁ ଯତ୍ନ ନେଉଛି । ମୁଁ କେବଳ ଚାହୁଁଛି ତୁମେ ଜାଣ ଯେ ତୁମକୁ ଏହି ସବୁ ଏକାକୀ ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ ।
6
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ନେଟରେ ପଢିଲି ଯେ ନିଜକୁ ଆଘାତ କରିବାର ଇଚ୍ଛା ଚାଲିଯିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତୁମ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ବିଭ୍ରାନ୍ତ କରିବା ପାଇଁ କିଛି କୌଶଳ ଅଛି । ଯେଉଁମାନେ ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ଦେଇ ଗତି କରିଛନ୍ତି ସେମାନଙ୍କର ଏହି ପରାମର୍ଶ ବିଷୟରେ ତୁମେ ଜାଣିଛ କି?
7
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ତୁମେ ଯାହା କରୁଛ ତାହା କରିବାକୁ ତୁମେ ମୋତେ ପରାମର୍ଶ ଦେବ କି?
8
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ଚିନ୍ତିତ ଯେ ତୁମେ ନିଜ ସହିତ ଖରାପ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ପରି ମନେହେଉଛି ଏବଂ ତୁମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କଷ୍ଟ ଦେଉଛ ।
9
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ଚିନ୍ତିତ ଯେ ତୁମେ ବିପଦ ନେଉଥିବା ପରି ମନେହେଉଛି ।
10
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ଯାହା ଘଟିଲା ତାହା ବହୁତ ବିପଜ୍ଜନକ ମନେହେଲା । ତୁମେ ସେହି ସମୟରେ ଏହା ଜାଣିଥିଲ କି?
11
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ଜାଣେ ତୁମେ ବୋଧହୁଏ ଏହାକୁ ଲୁଚାଇ ରଖିଛ ଏବଂ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କ୍ଳାନ୍ତକର ହୋଇଥିବ । ତୁମକୁ ଏହା ମୋ ଠାରୁ ଲୁଚାଇବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ ।
12
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କଲି । ମୁଁ କିଛି ଦିନ ଧରି କ’ଣ କହିବି ଭାବୁଥିଲି । ଏବଂ ମୁଁ ଯାହା ବାରମ୍ବାର ଭାବୁଥିଲି ତାହା ହେଉଛି – ମୁଁ କେବଳ ତୁମକୁ ବହୁତ ଯତ୍ନ ନେଉଛି ଏବଂ ମୁଁ ଭୟଭୀତ ।
13
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ଜାଣେ ତୁମେ ନିଜକୁ ଆଘାତ ଦେଉଛ । ମୁଁ ପାଗଳ ହେଉନାହିଁ ଏବଂ ମୁଁ ରାଗିନାହିଁ । ମୁଁ କେବଳ ତୁମକୁ ଭଲପାଏ ଏବଂ ମୁଁ ତୁମ ବିଷୟରେ ବହୁତ ଚିନ୍ତିତ ।
14
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ଚାହୁଁଛି ତୁମେ ଜାଣ ଯେ ତୁମେ ଯାହା ଦେଇ ଗତି କରୁଛ ତାହା ତୁମେ ଭାବୁଥିବା ଠାରୁ ଅଧିକ ସାଧାରଣ । ଏହା ଏହାକୁ ଠିକ୍ କରେ ନାହିଁ କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ତୁମେ ଅଜବ ନୁହଁ, ତୁମେ ଭାଙ୍ଗିଯାଇ ନାହଁ, ଏବଂ ତୁମେ ଏକମାତ୍ର ନୁହଁ ।
15
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ଅନେକ ଲୋକ ଯେଉଁମାନେ ନିଜକୁ ଆଘାତ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ପ୍ରକୃତରେ ସବୁଠାରୁ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, ସହାନୁଭୂତିଶୀଳ, ଯତ୍ନଶୀଳ ଲୋକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅନ୍ୟତମ । ଏହା ଏକ ସଂଯୋଗ ନୁହେଁ । ତୁମେ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଗଭୀର ଭାବରେ ଅନୁଭବ କର । ଏହା ଏକ ତ୍ରୁଟି ନୁହେଁ ।
16
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ତୁମେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ନୁହଁ । ତୁମେ ସାହାଯ୍ୟରୁ ବାହାରେ ନୁହଁ । ତୁମେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଯିଏ ବହୁତ କଷ୍ଟରେ ଅଛି ଏବଂ ଏକ ଉପାୟ ଖୋଜିଛି ଯାହା ତୁମ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ । ଏହା ଭାଙ୍ଗିଯିବା ଠାରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ ।
17
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ଜାଣେ ତୁମେ ବୋଧହୁଏ ଭାବୁଛ ଯେ ଯଦି ଲୋକମାନେ ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ ଚାଲିଛି ତାହା ଜାଣିଥାନ୍ତେ, ତେବେ ସେମାନେ ତୁମକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ଦେଖିଥାନ୍ତେ । ମୁଁ ଜାଣେ । ମୁଁ ଜାଣେ । ଏବଂ ମୁଁ ତୁମକୁ କହୁଛି – ମୁଁ ଜାଣେ, ଏବଂ ମୁଁ ତୁମକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସମାନ ଭାବରେ ଦେଖେ ।
18
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ଏହାକୁ ନେଇ ଥିବା ଲଜ୍ଜା ପ୍ରକୃତ ଏବଂ ଏହା ଭୟଙ୍କର ଏବଂ ଏହା ମଧ୍ୟ ଯୋଗ୍ୟ ନୁହେଁ । ତୁମେ କିଛି ଘୃଣ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରିନାହଁ । ତୁମେ ଏପରି କିଛି କରିଛ ଯାହା ତୁମେ କଷ୍ଟରେ ଥିବାବେଳେ ତୁମକୁ ଠିକ୍ ଲାଗିଥିଲା । ତାହା ଭିନ୍ନ ।
19
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ଏହି ରହସ୍ୟକୁ ଲୁଚାଇ ରଖିବା ଭାରୀ ଏବଂ ଏକାକୀ । ମୁଁ ତୁମକୁ ସେହି ଓଜନରୁ କିଛି କମାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛି । ତୁମକୁ ମୋ ଆଗରେ ଏହି ରହସ୍ୟକୁ ବୋହିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ ।
20
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ତୁମ ବୟସର ତୁମେ ଏକମାତ୍ର ବ୍ୟକ୍ତି ନୁହଁ ଯିଏ ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ଦେଇ ଗତି କରୁଛି । ଆଦୌ ନୁହେଁ । ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ଏଥିରୁ ବାହାରି ଆସନ୍ତି, ସେମାନେ ଏହା କରନ୍ତି କାରଣ କେହି ଜଣେ ସେମାନଙ୍କୁ ମୁକାବିଲା କରିବା ପାଇଁ ଉନ୍ନତ ଉପାୟ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥିଲେ । ମୋତେ ତୁମକୁ ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଦିଅ ।
21
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ବୁଝୁଛି ଯେତେବେଳେ ସବୁକିଛି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରେ ଲାଗେ, ନିଜକୁ ଆଘାତ କରିବା ଏକମାତ୍ର ଜିନିଷ ପରି ଲାଗିପାରେ ଯାହାକୁ ତୁମେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ । ମୁଁ ବୁଝୁଛି । କିନ୍ତୁ ମୁଁ ତୁମ ପାଇଁ ତାହା ଚାହୁଁନାହିଁ ଏବଂ ମୁଁ ଭାବୁଛି ଅନ୍ୟ ଉପାୟ ଅଛି ।
22
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ଜାଣେ ତୁମେ ଧ୍ୟାନ ପାଇଁ ଏହା କରୁନାହଁ । ମୁଁ ଜାଣେ ଏହା କାରଣ ତୁମେ ପ୍ରକୃତ କଷ୍ଟରେ ଅଛ । ଏବଂ ସେହି କଷ୍ଟ ପ୍ରକୃତ ଏବଂ ଏହା ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ । ମୁଁ କେବଳ ତୁମକୁ ଏଥିରୁ ବାହାରିବା ପାଇଁ ଏକ ଉପାୟ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛି ଯାହା ତୁମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବ ନାହିଁ ।
23
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ଯେଉଁ ଭାବନାଗୁଡ଼ିକ ତୁମକୁ ନିଜକୁ ଆଘାତ କରିବାକୁ ପ୍ରେରିତ କରେ – ସେହି ଭାବନାଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତ ଏବଂ ବୈଧ । ମୁଁ ସେମାନଙ୍କୁ ଅଗ୍ରାହ୍ୟ କରୁନାହିଁ । ମୁଁ କେବଳ ଭାବୁଛି ତୁମେ ସେମାନଙ୍କୁ ସାମ୍ନା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଉପାୟ ଖୋଜିବାକୁ ଯୋଗ୍ୟ ଯାହା କୌଣସି ଚିହ୍ନ ଛାଡିବ ନାହିଁ ।
24
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ଜାଣେ ଏହା ସେହି ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ମୁଁ ଏହା ବୁଝିପାରୁନାହିଁ ବୋଲି ଅଭିନୟ କରିବି ନାହିଁ । କିନ୍ତୁ ଏହା ମୋତେ ଭୟଭୀତ କରେ ଏବଂ ମୁଁ ଭାବୁଛି ସେହି ମୁହୂର୍ତ୍ତଗୁଡ଼ିକୁ ଅତିକ୍ରମ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଉନ୍ନତ ଉପାୟ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଅଛି – ଏବଂ ମୁଁ ତୁମକୁ ଏହା ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛି ।
25
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ଯାହା ବି ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଏତେ ଅସହ୍ୟ କରୁଛି – ମୁଁ ତାହା ବୁଝିବାକୁ ଚାହୁଁଛି । ଏହାକୁ ଏକ ପ୍ରେରଣାଦାୟକ କଥାବାର୍ତ୍ତା ସହିତ ଠିକ୍ କରିବା ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ କାରଣ ମୁଁ ଭାବୁଛି ଯଦି ତୁମକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ସମର୍ଥନ ମିଳିଥାନ୍ତା, ତୁମକୁ ମୁକାବିଲା କରିବା ପାଇଁ ନିଜକୁ ଆଘାତ କରିବାକୁ ପଡିନଥାନ୍ତା ।
26
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ତୁମେ ବହୁତ କଷ୍ଟରେ ଅଛ ଏବଂ ତୁମେ ଏହାକୁ ଏକାକୀ ସାମ୍ନା କରୁଛ । ତାହା ବହୁତ ଅଧିକ । କାହାକୁ ବି ଏତେ ଏକାକୀ ବୋହିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ । ଦୟାକରି ମୋତେ ଏହାର କିଛି ବୋହିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଦିଅ ।
27
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ଜାଣେ ନିଜକୁ ଆଘାତ କରିବା କିଛି ମୁକ୍ତ କରୁଥିବା ପରି ଲାଗେ । କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଚାହୁଁଛି ତୁମେ ନିଜକୁ ଆଘାତ ନକରି ତାହା ମୁକ୍ତ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ହୁଅ । ମୁଁ ଭାବୁଛି ଉପଯୁକ୍ତ ସାହାଯ୍ୟ ସହିତ ତାହା ସମ୍ଭବ ।
28
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ତୁମ ପାଇଁ ସେଠାରେ ରହିବାକୁ ଚାହୁଁଛି କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜାଣେ ଯେ ତୁମେ ଯାହା ଦେଇ ଗତି କରୁଛ ତାହା ମୁଁ ତୁମକୁ ଦେଇପାରିବା ଠାରୁ ଅଧିକ ଆବଶ୍ୟକ କରେ । ଜଣେ ଉପଯୁକ୍ତ ଥେରାପିଷ୍ଟ – ଯିଏ ପ୍ରକୃତରେ ଏହି ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ଜାଣେ – ପ୍ରକୃତରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ । ଆମେ ଏହାକୁ ଏକାଠି ଦେଖିପାରିବା କି?
29
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ତୁମକୁ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ହସ୍ତାନ୍ତର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁନାହିଁ । ମୁଁ ଏବେ ବି ଏଠାରେ ଅଛି । କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଭାବୁଛି ତୁମକୁ ଏହି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବିଷୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଜାଣିଥିବା କାହାର ଆବଶ୍ୟକ । ଏଥିରେ ବହୁତ ଭଲ ଥିବା ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ।
30
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ଜାଣେ ଥେରାପି ଏକ ବଡ ପଦକ୍ଷେପ ପରି ଲାଗେ । କିନ୍ତୁ ତୁମେ ଯାହା ଦେଇ ଗତି କରୁଛ ତାହା ଏକ ବଡ ଜିନିଷ । ତୁମେ ଉପଯୁକ୍ତ ସମର୍ଥନ ପାଇବାକୁ ଯୋଗ୍ୟ, କେବଳ ମୁଁ ମଧ୍ୟରାତ୍ରିରେ ମୋର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ନୁହେଁ ।
31
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ତୁମ ଜୀବନରେ ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ଅଛନ୍ତି କି ଯାହାକୁ ତୁମେ କହିପାରିବ? କେବଳ ଜଣେ? ମୁଁ ତୁମକୁ କ’ଣ କହିବି ତାହା ଜାଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବି । ମୁଁ ତୁମ ସହିତ ଯିବି । କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଭାବୁଛି ସମୟ ଆସିଛି ଯେ କେହି ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ଜାଣିବା ଉଚିତ୍ ।
32
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ଦେଇ ଗତି କରୁଥିବା ଯୁବକମାନଙ୍କ ସହିତ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ କାମ କରୁଥିବା ଥେରାପିଷ୍ଟ ଅଛନ୍ତି । ସେମାନେ ତୁମକୁ ବିଚାର କରିବେ ନାହିଁ । ସେମାନେ ଏହା ପୂର୍ବରୁ ଶୁଣିଛନ୍ତି । ଏବଂ ସେମାନେ ପ୍ରକୃତରେ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ ତାହା ଜାଣନ୍ତି ।
33
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ଯଦି ଆମେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏକାଠି ଜଣେ ପରାମର୍ଶଦାତା ଖୋଜିବା? କେବଳ ଖୋଜିବା । କୌଣସି ପ୍ରତିବଦ୍ଧତା ନାହିଁ । ମୁଁ କେବଳ ଚାହୁଁଛି ତୁମେ ଦେଖ ଯେ ସେଠାରେ ଉପଯୁକ୍ତ ସାହାଯ୍ୟ ଅଛି ଏବଂ ଏହା ତୁମେ ଭାବୁଥିବା ଠାରୁ ଅଧିକ ନିକଟତର ।
34
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ତୁମର ଜିପି ଏକ ଭଲ ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ଏବଂ ସେମାନେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଗୋପନୀୟ । ମୁଁ ତୁମକୁ ଆପଏଣ୍ଟମେଣ୍ଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବି ଏବଂ ମୁଁ ତୁମ ସହିତ ଯିବି । ତୁମକୁ ଏହାକୁ ଏକାକୀ ବୁଝାଇବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ ।
35
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ଜାଣେ ତୁମେ କହିବ ତୁମେ ଠିକ୍ ଅଛ । ମୁଁ ଜାଣେ । ଏବଂ ମୁଁ ତୁମକୁ ଭଲପାଏ । ଏବଂ ମୁଁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜାଣେ ତୁମେ ଠିକ୍ ନାହଁ ଏବଂ ମୁଁ ଅନ୍ୟଥା ଅଭିନୟ କରିବି ନାହିଁ ।
36
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ତୁମେ ମୋତେ ତୁମ କାମରେ ମନ ଦେବାକୁ କହିପାର। ତାହା ଠିକ୍। କିନ୍ତୁ ମୁଁ ତୁମକୁ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଜାରି ରଖିବି କାରଣ ତୁମେ ମୋ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ତାହା ବନ୍ଦ ହେବ ନାହିଁ।
37
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ କୁଆଡେ ଯାଉନାହିଁ। ତୁମେ ଚୁପ୍ ରହିପାର, ତୁମେ ମୋର ମେସେଜ୍ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଅଣଦେଖା କରିପାର, କିନ୍ତୁ ତୁମେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଲେ ମୁଁ ଏଠାରେ ହିଁ ଥିବି।
38
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ତୁମକୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ସବୁକିଛି ଠିକ୍ କରିବାକୁ କହୁନାହିଁ। ମୁଁ କେବଳ ତୁମକୁ ମୋ ପାଖରୁ ଅଦୃଶ୍ୟ ନ ହେବାକୁ କହୁଛି। ତୁମେ ମୋତେ ଏତିକି ଦେଇପାରିବ କି?
39
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ଜାଣେ ତୁମେ ଏହାକୁ ଏକ ବଡ଼ କଥା କରିବାକୁ ଚାହୁଁନାହଁ। ମୁଁ ତାହା ବୁଝିପାରୁଛି। ମୁଁ କେବଳ କହୁଛି – ମୋ ପାଇଁ, ତୁମେ ଏକ ବଡ଼ କଥା। ଏବଂ ଏହା ମଧ୍ୟ।
40
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ଯଦି ତୁମେ ଚାହୁଁଛ ଯେ ଏହି କଥାବାର୍ତ୍ତା କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ହୋଇନାହିଁ ବୋଲି ଭାବିବାକୁ, ତାହା ଠିକ୍ ଅଛି। ମୁଁ ତୁମକୁ ଅନୁମତି ଦେବି। କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଏହାକୁ ପୁଣି ଉଠାଇବି କାରଣ ମୁଁ ଏତେ ଯତ୍ନ ନେଉଛି ଯେ ଏହା ନ କରି ରହିପାରିବି ନାହିଁ।
41
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ତୁମେ ବର୍ତ୍ତମାନ ସୁରକ୍ଷିତ ଅଛ କି? ଦୟାକରି କେବଳ ମୋତେ କୁହ ଯେ ତୁମେ ସୁରକ୍ଷିତ ଅଛ। ମୁଁ ଏଠାରେ ଅଛି।
42
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ଚାହୁଁଛି ତୁମେ ଯାହା କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରୁଛ ତାହା ଛାଡି କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ମୋ ସହିତ କଥା ହୁଅ। ଦୟାକରି। କେବଳ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ।
43
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ତୁମେ ବର୍ତ୍ତମାନ ନିଜକୁ କୌଣସି ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ଥାନକୁ ନେଇପାରିବ କି – ଅନ୍ୟ ଏକ ରୁମ୍, ବାହାରେ, ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନ – ଏବଂ ମୋତେ ଫୋନ୍ କରିବ? ମୁଁ ତୁମର ସ୍ୱର ଶୁଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛି।
44
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ଜାଣେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହା ଏକମାତ୍ର ବିକଳ୍ପ ପରି ଲାଗୁଛି। ଏହା ନୁହେଁ। ଦୟାକରି କିଛି କରିବା ପୂର୍ବରୁ ମୋତେ ଦଶ ମିନିଟ୍ ଦିଅ।
45
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ଜାଣେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହି ଇଚ୍ଛା ଅତ୍ୟଧିକ ଲାଗୁଛି। ଆମେ ଏହାକୁ ଏକାଠି ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବା କି? ମୁଁ ତୁମ ସହିତ ଫୋନରେ ରହିବି। ମୁଁ କୁଆଡେ ଯାଉନାହିଁ।
46
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ଦୟାକରି ବର୍ତ୍ତମାନ କିଛି କର ନାହିଁ। ମୋତେ କୁହ ତୁମେ କେଉଁଠି ଅଛ। ମୁଁ ଆସୁଛି କିମ୍ବା ମୁଁ ଫୋନରେ ରହୁଛି – ତୁମକୁ ଯାହା ଦରକାର।
47
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ବର୍ତ୍ତମାନ ଯାହା ବି ଘଟୁଛି – ଦୟାକରି କିଛି କରିବା ପୂର୍ବରୁ ମୋ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କର। ଗୋଟିଏ ମେସେଜ୍। ଏତିକି। କେବଳ ମୋତେ କୁହ ତୁମକୁ ମୋର ଦରକାର।
48
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ଯଦି ତୁମେ ଚାହିଁବ, ମୁଁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ସେଠାରେ ପହଞ୍ଚିବି।
49
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ତୁମେ ଚାହୁଁଛ କି ମୁଁ ନେଟରେ କିଛି ସ୍ଥାନ ଖୋଜିବି ଯାହା ନିଜକୁ ଆଘାତ କରିବାର ଇଚ୍ଛାକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବା ପାଇଁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ?
50
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ଆମେ କଥା ହେବା ପରଠାରୁ ମୁଁ ତୁମ ବିଷୟରେ ଭାବୁଥିଲି ଏବଂ ମୁଁ ପୁଣି ଥରେ କହିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲି – ମୁଁ ପ୍ରକୃତରେ ଖୁସି ଯେ ତୁମେ ମୋତେ କହିଲ। ଏଥିପାଇଁ ସାହସ ଦରକାର।
51
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ଗତକାଲି ରାତି ବହୁତ କିଛି ଥିଲା। ମୁଁ କେବଳ ଚାହୁଁଛି ତୁମେ ଜାଣ ଯେ ଆଜି ପୂର୍ବ ପରି ଲାଗୁଛି – ତୁମେ ଏବେ ବି ତୁମେ, ମୁଁ ଏବେ ବି ମୁଁ, ଏବଂ ମୁଁ ଏବେ ବି ତୁମର ବନ୍ଧୁ।
52
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ଆମେ ଯେତେବେଳେ ବି କଥା ହେବା, ମୁଁ ଏହାକୁ ବାରମ୍ବାର ଉଠାଇବି ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଏହା ହୋଇନାହିଁ ବୋଲି ମଧ୍ୟ ଅଭିନୟ କରିବି ନାହିଁ। ମୁଁ କେବଳ ତୁମର ବନ୍ଧୁ ହେବି – ଜଣେ ବନ୍ଧୁ ଯିଏ ଜାଣେ ଏବଂ ଯତ୍ନ ନିଏ।
53
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ତୁମେ ମୋତେ ଏକ ପ୍ରକୃତ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ କଥାରେ ସାମିଲ କଲ। ମୁଁ ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନେଉନାହିଁ। ମୁଁ ତୁମକୁ ପ୍ରମାଣ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛି ଯେ ତୁମେ ମୋତେ କହି ଠିକ୍ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇଛ।
54
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ଜାଣେ ତୁମେ ବୋଧହୁଏ ମୋତେ ଯାହା କହିଲ ତାହା ବିଷୟରେ ଟିକେ ଅଜବ ଅନୁଭବ କରୁଛ। ଦୟାକରି କର ନାହିଁ। ମୁଁ ଯାହା କହିଲି ତାହା ସବୁ ସତ ଥିଲା।
55
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ଯାଞ୍ଚ କରୁଛି – ଏଥିପାଇଁ ନୁହେଁ ଯେ ମୁଁ ଭାବୁଛି ତୁମେ କିଛି କରିବାକୁ ଯାଉଛ, କେବଳ ଏଥିପାଇଁ ଯେ ମୁଁ ଯତ୍ନ ନିଏ ଏବଂ ମୁଁ ଚାହୁଁଛି ତୁମେ ଜାଣ ଯେ ମୁଁ ତୁମ ବିଷୟରେ ଭାବୁଛି।
56
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ଆମକୁ ଆଜି ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। ମୁଁ କେବଳ ହାଏ କହିବାକୁ ଏବଂ ତୁମେ ଜାଣିଛ ଯେ ମୁଁ ଏବେ ବି ଏଠାରେ ଅଛି ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲି।
57
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ଜାଣେ। ମୁଁ ଏଠାରେ ଅଛି। ମୋ ସହିତ କଥା ହୁଅ।
58
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ଦୟାକରି ନିଜକୁ ଆଘାତ କରିବା ବନ୍ଦ କର। ମୁଁ ତୁମକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚାହେଁ।
59
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ତୁମକୁ ଏହା ଏକା କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ।
60
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ତୁମକୁ ବିଚାର କରୁନାହିଁ। ଟିକେ ବି ନୁହେଁ।
61
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ଏହା ତୁମେ ହେବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ।
62
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ତୁମେ ଏହାଠାରୁ ଭଲ ପାଇବାକୁ ଯୋଗ୍ୟ। ମୁଁ ତାହା କହୁଛି।
63
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ତୁମ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ। ପ୍ରକୃତରେ ଚିନ୍ତିତ।
64
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ଦୟାକରି କିଛି ସାହାଯ୍ୟ ନିଅ। ମୁଁ ତୁମ ସହିତ ଆସିବି।
65
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ତୁମକୁ ଭଲପାଏ ଏବଂ ଏହା ମୋତେ ଭୟଭୀତ କରୁଛି।
66
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ତୁମେ ମୋ ପାଇଁ ଏଥିପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
67
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ତୁମକୁ ଦେଖୁଛି। ତୁମର ସବୁକିଛି। ଏବଂ ମୁଁ କୁଆଡେ ଯାଉନାହିଁ।
68
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ତୁମେ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇନାହଁ। ତୁମେ କଷ୍ଟ ପାଉଛ। ଭିନ୍ନ କଥା।
69
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
କିଛି କରିବା ପୂର୍ବରୁ ମୋ ସହିତ କଥା ହୁଅ। ଦୟାକରି।
70
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ମୁଁ ତୁମକୁ ଏଥିରେ ହରାଇବା ଅପେକ୍ଷା ଏକ ଅସହଜ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିବି।
71
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ଏହା ଏମିତି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହାକୁ ତୁମେ ଆଉ ମୋ ଠାରୁ ଲୁଚାଇବାକୁ ପଡିବ।
72
SMS
WhatsApp
କପି କରନ୍ତୁ
ଆହୁରି ଅଧିକ ବାର୍ତ୍ତା, ଆହୁରି ଅଧିକ ଲୋକ, ଆହୁରି ଅଧିକ ସୁରକ୍ଷା
Self-harm | Medically Approved Messages - MessagesHelp.org