நம் நிலைகள் மாறியிருந்தால், உங்கள் பிரச்சினைகள் எனக்கு இருந்தால், நான் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று நீங்கள் அறிவுறுத்துவீர்கள்?
1
இவையெல்லாம் பார்த்தால் நீ தற்கொலைக்கு முனைகிறாய்.
2
எனக்கு புரிகிறது நிலைமை.
3
நீ பாதுகாப்பாக இருக்க என்னால் உதவலாம்.
4
இந்த நிலை உனக்கு ஏற்பட்டதை நினைத்து வருந்துகிறேன்.
5
உன் நண்பனுக்கு இந்நிலை ஏற்பட்டால் எப்படியிருக்கும்?
6
தற்கொலை நினைப்பு உண்மையில் இருப்பது.
7
மன அழுத்தம் மனச்சோர்வை உணரப்பண்ணும்.
8
நிலத்துக்கு அப்பால் மற்றவை.
9
வைத்தியர்கள் மற்றவர்கள்
10
நீ இப்பழக்கத்தை விட்டு கொடுக்கும் பொழுது
11
எனக்கு நீ எப்படி என்று உணர முடியாது.
12
நீங்கள் இப்படிக் கஷ்டத்தில் மூழ்கினால் எல்லோரும் நீ சுமை என்று நினைப்பார்கள்.
13
நீ சுமை என்பதை நினைக்காதே.
14
எனக்கு நீ என்ன சொல்வாய் நான் உன்னை கவனித்துக் கொண்டால்.
15
உனக்கு அறிவுரை செய்தால்
16
உனக்கு மிகவும் கடினமாக இருக்கும் ஆனால்
17
எனக்கு தெரியும் உனக்கு எவ்வளவு கஷ்டமாக இருக்கும் என்று.
18
மன அழுத்தமும், மனச்சோர்வும் உன்னை ஆக்கிரமித்துள்ளது.
19
மன அழுத்தம், கடினமான பொய்யன்
20
உன் வாழ்வு எனக்கு அவசியமானது. எவரும் அதை நெருங்க முடியாது.
21
உன் வாழ்வு எனக்கு முக்கியம்
22
நான் விசேஷ பெருமையாக உன்னை
23
என்னோடு எப்பொழுதும் இணைந்து இரு எனக்கு தெரியும்.
24
உன்னோடு எல்லாவற்றையும் பகிர்ந்து கொள்வேன்.
25
நீ குடிக்க, அல்லது யோசித்துக்கொண்டிருக்கும் பொழுது.
26
இது உனக்கு கடுமையாக இருக்கும்
27
இது சரி என்று நினைப்பதும் பலமுறை தற்கொலை நினைவுகள் வருவதும் மன
28
எனக்கு தெரியும் இவை உன் நினைப்பில் இல்லை என்று.
29
உனக்கு பெரிய எதிர்காலம் காத்துக்கொண்டிருக்கிறது.
30
இப்பொழுது அது கடினமென்று எனக்கு புரியும்.
31
மற்றவர்களுடன் அது முடியாது.
32
அதுதான் சரி என்றால் பரவாயில்லை நினைக்கிறேன்.
33
எனக்கு தெரியும் உனக்கு ரொம்ப கஷ்டம்
34
தயவு செய்து உன் பிரச்சினையை கதைக்கவும்.
35
நீ கூறினாய் உன்னால் கவனம் செலுத்த முடியாது என்று
36
நான் உன்னை தனித்துவமாக நினைக்கின்றேன்.
37
உதவி கேட்பது உனது வலிமையை கூட்டும்
38
நான் உன்னை சிறந்த நண்பனாக விரும்புகிறேன்
39
நான் உனக்கு உதவவே முயற்சிக்கின்றேன்.
40
மன அழுத்தம் எவ்வளவு கடினமாக இருக்கும் என்று எனக்கு தெரியும்.
41
ஏனையோருக்கு பகிர்வதால் உன் சோர்வு குறையும்.
42
இது உனக்கு எவ்வளவு கடினம் என்று தெரியும்
43
நான் கூறுகிறேன் நீ தனியாக இல்லை
44
இது எப்படி இருக்கும் என சரியாக எனக்கு தெரியாது.
45
இவ்விஷயங்களை பார்ப்பது எனக்கு கடினமாக இருக்கலாம்
46
இதற்கு ரொம்ப தைரியம் தேவை
47
நான் உனக்காக உணவு சமைக்கிறேன்.
48
நமக்கு சரியான உதவி தேவை.
49
அதனால் உன் அறிவு உணர்த்துகிறது யாரும் இல்லை என்று
50
மன அழுத்தம் உங்கள் சிந்தனையை சிதறடிக்கும்
51
நீ யாரும் இல்லை என நினைக்கிறாய்
52
நீ ரொம்ப தேவையானவன் எனக்கு ஆனால்
53
நீ எனக்கு சுமையல்ல அத்தோடு நீ
54
கவனித்ததில் நான் நினைக்கிறேன்
55
நான் உன்னை கவனித்ததில் நீ உண்மையில்
56
உன்னை தற்பொழுது வருத்தி கொண்டு இருக்கிறாய்
57
நீங்கள் 'எல்லோருக்கும் நன்றாக இருக்கும்' என்று குறிப்பிட்டீர்கள். அது மிகவும் கனமான உணர்வு. உங்கள் வாழ்க்கையை முடிவுக்குக் கொண்டுவர நினைக்கிறீர்களா?
58
நீங்கள் [சந்தேகத்திற்குரிய சொற்றொடர்] என்று சொன்னபோது நகைச்சுவையாக சொன்னீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் நான் உங்களைப் பற்றி கவலைப்படுவதால் அது என்னை கவலையடையச் செய்தது. உண்மையில் நீங்கள் அப்படி உணர்கிறீர்களா?
59
நீங்கள் 'எல்லாம் நிறுத்த வேண்டும்' என்று சொல்லும்போது, நீங்கள் தற்கொலையைப் பற்றி நினைக்கிறீர்களா என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. அதைப் பற்றி பேசலாமா?
60
சமீபத்தில் நீங்கள் வித்தியாசமாக தெரிகிறீர்கள், நான் கவலைப்படுகிறேன். உங்களை நீங்களே காயப்படுத்திக்கொள்ள நினைக்கிறீர்களா?
61
நீங்கள் இதை விட்டுவிட வேண்டும் என்று நான் கேட்கிறேன், நான் அப்படி செய்வேன். ஆனால் நான் உங்களைப் பற்றி கவலைப்படுவதால், ஒரு விஷயம் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும்: நீங்கள் இப்போது பாதுகாப்பாக இருக்கிறீர்களா, அல்லது உதவ யாரையாவது கண்டுபிடிக்க வேண்டுமா?
62
சமீபத்தில் நீங்கள் கொஞ்சம் அமைதியாக இருப்பதை நான் கவனித்தேன். விஷயங்களில் உங்கள் கருத்துக்களை நான் மிகவும் மிஸ் செய்கிறேன்—இன்று நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள்?
63
நாம் [பகிர்ந்த நினைவு] பற்றி நினைத்தேன், அது என்னை சிரிக்க வைத்தது. இன்று நீங்கள் என் மனதில் இருக்கிறீர்கள் என்று சொல்ல விரும்பினேன்.
64
ஹாய், இன்று குழு அரட்டையில் நீங்கள் கொஞ்சம் அமைதியாக இருந்ததை கவனித்தேன். பார்க்க வந்தேன்—நீங்கள் இல்லாமல் அது ஒரே மாதிரி இல்லை.
65
நான் [பொருள்/திரைப்படம்/நிகழ்ச்சி] பார்த்தேன், உடனே உங்களை நினைத்தேன். உங்கள் நாள் நன்றாக போகிறது என்று நம்புகிறேன்.
66
சமீபத்தில் நீங்கள் ஒரு பேய் போல் உணர்கிறீர்கள் என்று சொன்னீர்கள் என்று தெரியும். நான் உங்களைப் பார்க்கிறேன், நீங்கள் எனக்கு மிகவும் முக்கியம் என்று சொல்ல விரும்பினேன்.
67
[தலைப்பு] பற்றிய உங்கள் கண்ணோட்டத்தை நான் மிகவும் மதிக்கிறேன். வேறு யாரும் உங்களைப் போல விஷயங்களைப் பார்ப்பதில்லை, அதை நான் உங்களைப் பற்றி மிகவும் பாராட்டுகிறேன்.
68
நீங்கள் அங்கு இருப்பதன் மூலம் [நிலைமை] சிறப்பாக்கும் ஒரு வழி உங்களுக்கு உள்ளது. நீங்களாக இருப்பதற்கு நன்றி.
69
சில நேரங்களில் நீங்கள் வெளியாள் போல் உணரலாம் என்று தெரியும், ஆனால் நீங்கள் என் உலகின் மையப் பகுதி. நாம் ஒருவருடன் ஒருவர் வாழ்க்கையில் இருப்பதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்.
70
இன்றும் ஒவ்வொரு நாளும் நான் உங்கள் பக்கம் இருக்கிறேன் என்ற நினைவூட்டல். பதில் தேவையில்லை—உங்களுக்கு தெரிவிக்க விரும்பினேன்.
71
இப்போது விஷயங்கள் கனமாக உணர்கின்றன என்று தெரியும். நான் எங்கும் போவதில்லை, அது உதவினால் உங்களுடன் அமைதியாக உட்கார மகிழ்ச்சி.
72
நான் உங்களை கவனிப்பதால் பார்க்க வந்தேன். நீங்கள் எனக்கு முக்கியம் என்பதால் தொடர்ந்து பார்ப்பேன்.
73
முன்பு மக்கள் உங்களை ஏமாற்றியிருக்கிறார்கள் என்று தெரியும். நல்லது மற்றும் மோசமான நேரங்களில் உங்களுக்காக இங்கு இருக்க நான் உறுதியளிக்கிறேன் என்பதை தெரிவிக்க விரும்புகிறேன்.
74
சரி, நான் உங்களைக் கேட்கிறேன். நான் பின்வாங்குகிறேன். நான் உங்கள் பக்கம் இருக்கிறேன் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள், அந்த 'கண்ணுக்கு தெரியாத' உணர்வு திரும்பி வந்தால், என் தொலைபேசி எப்போதும் இயக்கத்தில் உள்ளது—தீர்ப்பு இல்லை.
75
நான் உங்களை தொந்தரவு செய்ய முயற்சிக்கவில்லை. சமீபத்தில் நீங்கள் உங்களாக இல்லை என்பதை கவனித்தேன், நீங்கள் எனக்கு முக்கியம் என்பதால் அது எனக்கு முக்கியம். இப்போது பேச வேண்டாம், ஆனால் நான் எங்கும் போவதில்லை.
76
நீ ஒரு சுமை இல்லை—உண்மையில், நீ சொன்னதில் மகிழ்ச்சி. நான் இங்கே இருக்கிறேன்.
77
இன்று இரவு தனியா செய்ய வேண்டாம். நாம் இதை செய்வோம்.
78
நீ களைத்திருப்பது புரிகிறது—உன் இடத்தில் யாராவது இருந்தாலும் அப்படித்தான்.
79
தற்கொலை எண்ணங்கள் பற்றி பேசுவது என்னை பயமுறுத்தாது—நான் புரிந்துகொள்ள விரும்புகிறேன்.
80
என்னை நம்பியதற்கு நன்றி. இப்போது உன்னை பாதுகாப்பாக வைப்பதில் கவனம் செலுத்துவோம்.
81
உன் உயிர் மிகவும் முக்கியம்—எனக்கும் நிறைய பேருக்கும்.
82
நிமிடத்திற்கு நிமிடம் ஓகே—இன்று பெரிய முடிவுகள் இல்லை.
83
'எப்படி' விவரங்களை தவிர்த்து, உன்னை பாதுகாப்பாக வைப்பதில் கவனம் செலுத்துவோம்.
84
நீ விரும்பினால், கூடுதல் ஆதரவை ஏற்பாடு செய்யும்போது நான் கால்ல இருக்கிறேன்.
85
இதை வெளிப்படையாக சொல்வது தைரியம். ஆஸ்ல 24/7 உதவி இருக்கிறது.
86
பின்னர் தடுமாற்றமாக உணர்ந்தால், 'HELP?' என்று டெக்ஸ்ட் செய், நான் கால் செய்கிறேன்.
87
உணவு, தண்ணீர், ஓய்வு மேஜிக் இல்லை, ஆனால் அவை உன்னை நிலைப்படுத்தலாம்—ஒன்று முயற்சிக்கலாமா?
88
நல்ல நாட்களிலும் நீ ஆதரவுக்கு தகுதியானவன்—நெருக்கடி நாட்கள் மட்டுமல்ல.
89
உன் பாதுகாப்பு ஆபத்தில் இருந்தால், நான் அதை ரகசியமாக வைக்க மாட்டேன்—நான் உன்னை மிகவும் நேசிக்கிறேன்.
90
எல்லாவற்றையும் சரி செய்ய இங்கே இல்லை—உன்னுடன் இருந்து அடுத்த படியை கண்டுபிடிக்க மட்டுமே.
91
பலரை ஈடுபடுத்துங்கள், ஒருவரைக் காப்பாற்றுங்கள், செய்திகள் உதவுகின்றன
நீங்கள் சொல்லலாம் | Medically Approved Messages - MessagesHelp.org