నేను పొరబడుతున్నానేమో, కానీ మీరు మంచి స్థితిలో లేనట్లున్నారు. దాని గురించి నేను మిమ్మల్ని అడగవచ్చా?

మీరు 1 నుండి 10 స్కేల్‌లో ఎలా ఉన్నారో నేను అడగవచ్చా?

నాకు మీ గురించి కొంచెం ఆందోళనగా ఉంది. మనం కాసేపు మాట్లాడదామా?

ప్రస్తుతం పరిస్థితులు చాలా కష్టంగా ఉన్నట్లున్నాయి. ఉదయం నిద్రలేవకుండా ఉంటే బాగుండు అనిపించేంత దారుణంగా మారిందా?

నాకు మీరంటే చాలా ఇష్టం మరియు ప్రస్తుతం మీ గురించి చాలా ఆందోళనగా ఉంది. మీరు సురక్షితంగా ఉండాలని నేను కోరుకుంటున్నాను. నేను తప్పకుండా అడగాలి, మీరు ఆత్మహత్య గురించి ఆలోచిస్తున్నారా లేదా మిమ్మల్ని మీరు గాయపరచుకోవడం గురించి లేదా ప్రమాదకరమైన పనులు చేయడం గురించి ఆలోచిస్తున్నారా?

ఇప్పుడు బ్రతకడం నీకు కష్టంగా అనిపిస్తోందా? నువ్వు సురక్షితంగా ఉన్నావా?

నువ్వు ఎలా ఉన్నావో తెలుసుకోవాలని అడిగాను. ఈ మధ్య నువ్వు చాలా విషయాలను ఎదుర్కోవాల్సి వచ్చింది.

నువ్వు మామూలుగా ఉండేలా లేవు. అంతా బాగానే ఉందా?

నీకు తరచుగా నీరసంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తోంది. దీనికి కారణం ఏమిటి?

ఈ మధ్య నువ్వు నీ మీద చాలా కఠినంగా ఉంటున్నావు. నువ్వు డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్నావేమో అని అనుకుంటున్నావా?

చాలా రోజులుగా మీ నుండి ఎటువంటి సమాచారం లేదు, మిమ్మల్ని చూడలేదు. మీరు బాగున్నారా?

మీరు మీ పరిస్థితి గురించి ఆలోచిస్తున్నప్పుడు, మీ మనసులో ఎలాంటి ఆలోచనలు వస్తున్నాయి?

పరిస్థితులు అంత దారుణంగా మారాయా, మీరు మిమ్మల్ని మీరు బాధపెట్టుకోవడం గురించి లేదా మీ జీవితాన్ని అంతం చేసుకోవడం గురించి ఆలోచించారా?

మీరు కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో తక్కువ సమయం గడుపుతున్నారని నేను గమనించాను. ఏమైనా సమస్య ఉందా?

ఇటీవల మనం సరిగా మాట్లాడుకోలేదని నేను గమనించాను. మీరు బాగున్నారా అని నేను ఆలోచిస్తున్నాను - నేను మీ గురించి ఆందోళన చెందుతున్నాను మరియు నేను మీకు అండగా ఉన్నానని మీరు తెలుసుకోవాలని కోరుకుంటున్నాను. మీరు మాట్లాడాలనుకుంటున్నారా?

మీరు ఈ మధ్య కలత చెందినట్లు, కొంచెం దూరంగా ఉన్నట్లు నేను గమనించాను. ప్రస్తుతం మీకు ఏదైనా కష్టంగా ఉందా? మీరు మాట్లాడాలనుకున్నప్పుడు వినడానికి నేను సిద్ధంగా ఉన్నాను.

హే, ఒకసారి అడుగుతున్నాను – మీరు ప్రస్తుతం సురక్షితంగా ఉన్నారా?

అది చాలా కష్టంగా అనిపించినప్పుడు, ఇంతకు ముందు కొంచెమైనా మీకు సహాయపడినది ఏమిటి?

మీరు పంచుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, ఈరోజు ఎందుకు మరింత భారంగా అనిపించింది?

ఆ ఆలోచనలు వస్తే, అవి తేలికపాటివా / తీవ్రమైనవా / మిమ్మల్ని ముంచెత్తేవా?

ఇప్పుడు కొద్దిసేపు నడవడం లేదా వీడియో కాల్ మాట్లాడటం నీకు సహాయపడుతుందా?

నీ చుట్టూ ఉన్న ఏవైనా వస్తువులు (మందులు/ఆల్కహాల్/ఇతరవి) పరిస్థితిని మరింత ప్రమాదకరంగా మార్చగలవా?

నువ్వు ఒక సపోర్ట్ లైన్‌కి మెసేజ్/చాట్ చేస్తున్నప్పుడు నేను నీతో ఉండాలా?

ఈ గంటను కొంచెం సులభతరం చేయడానికి (5% అయినా) ఒక చిన్న పని ఏమిటి?

నువ్వు నిజంగా బ్రతికి ఉండకూడదని కోరుకుంటున్నావా?

నీకు నువ్వు ఏదైనా చేసుకోవాలని ఆలోచించావా?