मुझे लगता है कि मैं समझ गया हूँ कि क्या हो रहा है, और मैं तुम्हें बताना चाहता हूँ कि इससे तुम्हारे बारे में मेरी भावनाओं में कोई बदलाव नहीं आया है। तुम अभी भी मेरे अपने हो।

क्या तुमने कभी किसी से बात की है कि तुम्हें ऐसा करने के लिए क्या मजबूर कर रहा है? किसी डॉक्टर, काउंसलर, थेरेपिस्ट, मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से? क्योंकि मुझे सच में लगता है कि इससे मदद मिलेगी।

मैं कुछ समय से सोच रहा था कि यह बात कैसे कहूँ। मैं जानता हूँ कि तुम्हारे लिए चीजें बहुत मुश्किल रही हैं। मैं यहीं हूँ। मैं कहीं नहीं जा रहा हूँ।

मैंने नेट पर पढ़ा है कि कुछ तरीके हैं जिनसे तुम अपने दिमाग को तब तक भटका सकते हो जब तक खुद को नुकसान पहुँचाने की इच्छा खत्म न हो जाए। क्या तुम्हें उन लोगों के इन सुझावों के बारे में पता है जो इस दौर से गुजर चुके हैं?

मुझे चिंता है कि तुम खुद के साथ बुरा व्यवहार कर रहे हो और अपने स्वास्थ्य को मुश्किल में डाल रहे हो।

जो हुआ वह काफी जोखिम भरा लग रहा था। क्या तुम्हें उस समय यह एहसास हुआ था?

मैंने देखा। मैं कई दिनों से सोच रहा था कि क्या कहूँ। और जिस बात पर मैं बार-बार वापस आता रहा, वह यह है — कि मैं सच में तुम्हारी परवाह करता हूँ और मैं डरा हुआ हूँ।

मैं चाहता हूँ कि तुम जानो कि तुम जिस दौर से गुजर रहे हो, वह तुम्हारी सोच से कहीं ज़्यादा आम है। इसका मतलब यह नहीं कि यह ठीक है, लेकिन इसका मतलब यह है कि तुम अजीब नहीं हो, तुम टूटे हुए नहीं हो, और तुम अकेले नहीं हो।

तुम बिगड़े हुए नहीं हो। तुम्हारी मदद की जा सकती है। तुम एक ऐसे व्यक्ति हो जो बहुत दर्द में है और जिसने सामना करने का एक ऐसा तरीका ढूंढ लिया है जो तुम्हारे लिए अच्छा नहीं है। यह टूटे हुए होने से बिल्कुल अलग है।

इस बात को लेकर जो शर्म है वह वास्तविक है और यह भयानक है और तुम इसके हकदार भी नहीं हो। तुमने कुछ घिनौना नहीं किया है। तुमने कुछ ऐसा किया है जो तुम्हें दर्द में होने पर सही लगा था। यह अलग बात है।

तुम अपनी उम्र के अकेले ऐसे व्यक्ति नहीं हो जो इस दौर से गुजर रहा है। बिल्कुल भी नहीं। और जो लोग इससे बाहर निकलते हैं, वे ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि किसी ने उन्हें सामना करने के बेहतर तरीके ढूंढने में मदद की थी। मुझे तुम्हारी मदद करने दो ताकि तुम भी उन लोगों में से एक बन सको।

मैं जानता हूँ कि तुम यह ध्यान खींचने के लिए नहीं कर रहे हो। मैं जानता हूँ कि यह इसलिए है क्योंकि तुम सच में दर्द में हो। और वह दर्द वास्तविक है और इसका एक कारण है। मैं बस तुम्हें इससे निकलने का ऐसा रास्ता ढूंढने में मदद करना चाहता हूँ जिसकी तुम्हें कीमत न चुकानी पड़े।

मैं जानता हूँ कि उस पल में इससे मदद मिलती है। मैं ऐसा दिखावा नहीं करूँगा कि मैं यह नहीं समझता। लेकिन यह मुझे डराता है और मुझे लगता है कि उन पलों से निकलने का कोई बेहतर तरीका ज़रूर होगा — और मैं तुम्हें उसे ढूंढने में मदद करना चाहता हूँ।

तुम बहुत दर्द में रहे हो और इसे अकेले ही झेल रहे हो। यह बहुत ज़्यादा है। किसी को भी इतना सब अकेले नहीं झेलना चाहिए। कृपया मुझे इसमें से कुछ बोझ उठाने में तुम्हारी मदद करने दो।

मैं तुम्हारे साथ रहना चाहता हूँ लेकिन मैं यह भी जानता हूँ कि तुम जिस दौर से गुजर रहे हो, उसमें मेरी मदद से ज़्यादा की ज़रूरत है। एक सही थेरेपिस्ट — कोई ऐसा जो वास्तव में इन चीजों के बारे में जानता हो — सच में मदद कर सकता है। क्या हम मिलकर इस पर गौर कर सकते हैं?

मैं जानता हूँ कि थेरेपी एक बहुत बड़ा कदम लगता है। लेकिन तुम जिस दौर से गुजर रहे हो, वह एक बहुत बड़ी बात है। तुम सही समर्थन के हकदार हो, न कि सिर्फ आधी रात को मेरे अपनी पूरी कोशिश करने के के।

ऐसे थेरेपिस्ट हैं जो विशेष रूप से उन युवाओं के साथ काम करते हैं जो बिल्कुल इसी दौर से गुजर रहे हैं। वे तुम्हें जज नहीं करेंगे। उन्होंने यह पहले भी सुना है। और वे वास्तव में जानते हैं कि कैसे मदद करनी है।

तुम्हारा डॉक्टर एक अच्छा पहला कदम है और वे पूरी तरह से गोपनीय होते हैं। मैं तुम्हें अपॉइंटमेंट लेने में मदद कर सकता हूँ और मैं तुम्हारे साथ चलूँगा। तुम्हें इसे अकेले समझाने की ज़रूरत नहीं पड़ेगी।

आप मुझे कह सकते हैं कि मैं अपने काम से काम रखूँ। यह ठीक है। लेकिन मैं आपका हालचाल पूछता रहूँगा क्योंकि आप मेरे लिए मायने रखते हैं और यह भावना कभी नहीं बदलती।

मैं आपसे अभी सब कुछ ठीक करने के लिए नहीं कह रहा हूँ। मैं बस आपसे यह कह रहा हूँ कि आप मुझसे दूर न जाएँ। क्या आप मुझे इतना दे सकते हैं?

अगर आप कुछ देर के लिए यह दिखाना चाहते हैं कि यह बात हुई ही नहीं, तो ठीक है। मैं आपको ऐसा करने दूँगा। लेकिन मैं इसे फिर से उठाऊँगा क्योंकि मुझे आपकी बहुत परवाह है।

मैं चाहता हूँ कि आप जो कुछ भी करने की सोच रहे हैं, उसे छोड़ दें और बस थोड़ी देर मुझसे बात करें। कृपया। बस थोड़ी देर के लिए।

मैं जानता हूँ कि अभी यह एकमात्र विकल्प लग रहा है। ऐसा नहीं है। कुछ भी करने से पहले कृपया मुझे दस मिनट दें।

कृपया अभी कुछ भी न करें। मुझे बताएँ कि आप कहाँ हैं। मैं आ रहा हूँ या मैं फ़ोन पर रहूँगा — आपको जो भी चाहिए।

अगर आप चाहें तो मैं जल्द से जल्द वहाँ पहुँच जाऊँगा।

जब से हमने बात की है, मैं आपके बारे में सोच रहा हूँ और मैं बस फिर से कहना चाहता हूँ — मुझे बहुत खुशी है कि आपने मुझे बताया। यह बहुत हिम्मत का काम था।

मैं हर बार बात करते समय इसे नहीं उठाऊँगा। लेकिन मैं यह भी नहीं दिखाऊँगा कि ऐसा कुछ हुआ ही नहीं। मैं बस आपका दोस्त रहूँगा — एक ऐसा दोस्त जो जानता है और परवाह करता है।

मैं जानता हूँ कि आपने जो मुझे बताया, उसके बारे में आपको शायद थोड़ा अजीब लग रहा होगा। कृपया ऐसा महसूस न करें। मैंने जो कुछ भी कहा, वह दिल से कहा।

हमें आज इसके बारे में बात करने की ज़रूरत नहीं है। मैं बस नमस्ते कहना चाहता था और यह सुनिश्चित करना चाहता था कि आप जानते हैं कि मैं अभी भी यहीं हूँ।

कृपया खुद को चोट पहुँचाना बंद करें। मुझे आप सही सलामत चाहिए।

मैं आपको गलत नहीं समझ रहा हूँ। ज़रा भी नहीं।

आप इससे बेहतर के हकदार हैं। मैं यह दिल से कह रहा हूँ।

कृपया कुछ मदद लें। मैं आपके साथ चलूँगा।

आप मेरे लिए बहुत मायने रखते हैं, इसलिए ऐसा मत करो।

आप टूटे हुए नहीं हैं। आप दर्द में हैं। यह अलग बात है।

मुझे एक अजीब बातचीत मंज़ूर है बजाय इसके कि मैं आपको खो दूँ।