ચેતવણી આપતા સંદેશાઓ, શબ્દો અને કાર્યો
આ ચેતવણીઓ તમને અને અન્ય લોકોને સંદેશા મોકલવા માટે સમય આપે છે
Overview
આત્મહત્યાનો પ્રયાસ કરતા પહેલા લોકોએ શું કહ્યું છે તેના કેટલાક ઉદાહરણો અહીં આપેલા છે.
૧. "કોઈ આશા નથી" જેવા વાક્યો
આ વાક્યો સૂચવે છે કે વ્યક્તિને લાગે છે કે તેમની પાસે કોઈ વિકલ્પ બાકી નથી અને ભવિષ્ય અંધકારમય છે.
૨. "હું બોજ છું" જેવા વાક્યો
આત્મહત્યા માટેનું એક સામાન્ય કારણ એ માન્યતા છે કે તેમના વિના અન્ય લોકો વધુ સારા રહેશે. આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ ચેતવણી સંકેતોમાંનો એક છે.
૩. "એકલતા અને અનિચ્છનીય લાગણી" ના વાક્યો (જો તેમના સંપર્કોમાં નવા હોય તો)
૪. "મૃત્યુની ઈચ્છા" ના વાક્યો
આ વાક્યો આત્મહત્યાના કૃત્યનો ઉલ્લેખ કર્યા વિના મૃત્યુની ઇચ્છા વ્યક્ત કરે છે.
૫. "ભેટ, આભાર અથવા ગુડબાય" ના વાક્યો
આ વાક્યોનો ઉપયોગ ઘણીવાર પ્રયાસના દિવસો કે અઠવાડિયા પહેલા થાય છે જ્યારે વ્યક્તિ "પોતાના કાર્યો પતાવવાનું" શરૂ કરે છે, જેમ કે વસ્તુઓ ગોઠવવી, કાગળો તૈયાર કરવા વગેરે.
૬. બનાવટી રમૂજના વાક્યો
ઘણા લોકો "પરિસ્થિતિ જાણવા" માટે ડાર્ક હ્યુમરનો ઉપયોગ કરે છે. જો તેમને નકારાત્મક અથવા અવગણનાભરી પ્રતિક્રિયા મળે, તો તેઓ તેને "ફક્ત એક મજાક" તરીકે રજૂ કરી શકે છે.
૭. તાજેતરના ખૂબ જ ચિંતાજનક વર્તનો
કેવી રીતે પ્રતિભાવ આપવો:
અમારા સંદેશાઓ ઓછાથી મધ્યમ જોખમ માટે મદદ કરી શકે છે, ખાસ કરીને જો ઘણા લોકો તમારી સાથે સંદેશા મોકલવામાં જોડાય. જો તમે ઈચ્છો તો અમારો "મદદ પસંદ કરો" વિભાગ તમને માર્ગદર્શન આપશે. જો તમને કોઈ પણ કારણસર જોખમ ખૂબ તણાવપૂર્ણ અથવા ઊંચું લાગે, તો અમારા દ્વારા નિષ્ણાત પાસેથી તમારા માટે સમર્થન અને સલાહ મેળવો કટોકટી વિભાગ.