নিরাপত্তা বেষ্টনী আমাদের ভিন্ন করে তোলে
প্রতিটি বার্তা আত্মহত্যার ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তির চারপাশে একটি প্রগতিশীল নিরাপত্তা বেষ্টনী তৈরি করে
ভিন্ন পদ্ধতি
MessagesHelp.org চিকিৎসাগতভাবে অনুমোদিত বার্তার শব্দচয়নকে ঘনিষ্ঠ পরিবার, বন্ধু এবং সহকর্মীদের মানসিক শক্তির সাথে একত্রিত করার ক্ষেত্রে অনন্য — এমন মানুষ যাদেরকে ব্যক্তিটি ইতিমধ্যেই চেনে এবং বিশ্বাস করে। ভীত কিন্তু অসহায় বন্ধু এবং পরিবার এখন ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিকে "নিরাপত্তা বেষ্টনী" দিতে সক্ষম।
আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা থাকা ব্যক্তির জন্য ভিন্ন
আত্মহত্যার ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিকে কিছু করতে, কাউকে ফোন করতে বা কোথাও যেতে চাপ দেওয়া হয় না, যা সাধারণত পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার এবং অন্যদের কাছ থেকে তাদের বার্তাগুলি নীরবে পড়া তাদের চারপাশে একটি প্রগতিশীল নিরাপত্তা বেষ্টনী তৈরি করে। বার্তাগুলি সবার জন্য সহজ।
যখন একাধিক বার্তার মাধ্যমে জোর করে মনে করিয়ে দেওয়া হয় যে আপনি যাদেরকে বছরের পর বছর ধরে চেনেন তারা সত্যিই আপনার যত্ন নেয়, তখন আত্মহত্যা করার চেষ্টা করা ক্রমশ কঠিন হয়ে পড়ে। আত্মহত্যার চেষ্টা করার জন্য এই সমস্ত মানুষকে মানসিকভাবে প্রত্যাখ্যান করতে হয়।
আপনার জন্য ভিন্ন
যখন কোনো বন্ধু গুরুতর বিপদে থাকে, তখন আমরা আপনাকে অসহায় বোধ করা থেকে বিরত রাখি। আমরা আপনাকে জীবন রক্ষাকারী "সংযোগ" কীভাবে প্রদান করতে হয় তা দেখিয়ে ক্ষমতায়ন করি। যেমন আমাদের বার্তা। অথবা আপনি যদি পছন্দ করেন ব্যক্তিগত যোগাযোগ। অনেক গবেষণা দেখায় যে বর্ধিত সংযোগ আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা, পরিকল্পনা, প্রচেষ্টা এবং মৃত্যু হ্রাস করে।
থেরাপিস্ট এবং পেশাদারদের জন্য ভিন্ন
সম্মতি সাপেক্ষে, থেরাপিস্ট এবং স্বেচ্ছাসেবকরাও পরিবার, বন্ধু এবং সহকর্মীদের একটি সহায়তা দল তৈরি করতে সাহায্য করতে পারেন যাতে পরিদর্শনের মধ্যে MessagesHelp.org যত্ন প্রদান করা যায়। এটি চিকিৎসাকে একটি সম্মিলিত প্রচেষ্টায় পরিণত করে, চিকিৎসকদের জন্য বিচ্ছিন্নতা হ্রাস করে এবং আরও বেশি লোককে সহায়তা পেতে সাহায্য করে — প্রায়শই ইতিবাচক ফলাফল সহ যা সবাই উপভোগ করতে পারে।
অনিবার্যভাবে, সর্বোত্তম চিকিৎসা প্রচেষ্টা এবং সর্বোত্তম নিরাপত্তা বেষ্টনী সত্ত্বেও, কিছু আত্মহত্যার ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তির নেতিবাচক ফলাফল বা জটিলতা দেখা দেবে, যেমন যেকোনো চিকিৎসাগত অবস্থায় হয়। এই ব্যক্তির যত্নে সহায়তা করার জন্য একটি দল থাকার কারণে একজন একক থেরাপিস্ট বা অন্য মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারকে দোষারোপ করার প্রলোভনের পরিবর্তে সমর্থনের চলমান আদান-প্রদান সম্ভব হয়।