"बस सकारात्मक सोचो।"

क्यों? जैसे टूटी हुई टांग वाला व्यक्ति चलना चाहता है, वैसे ही डिप्रेशन से ग्रस्त लोग सकारात्मक सोचने की क्षमता खो चुके होते हैं।

"दूसरे लोगों की हालत तुमसे भी खराब है।"

क्यों? यह जानना कि किसी की दोनों टांगें टूटी हैं, एक टांग टूटने के दर्द को कम नहीं करता।

"तुम्हारे पास जीने के लिए बहुत कुछ है।"

क्यों? आत्महत्या पर विचार करने वाला व्यक्ति भयानक भावनात्मक दर्द में होता है और उसे लगता है कि यह कभी खत्म नहीं होगा।

"इससे बाहर निकलो।"

क्यों? लोग दुख और दर्द को बंद नहीं कर सकते।

"यह सब तुम्हारे दिमाग में है।"

क्यों? भावनात्मक दर्द कभी-कभी शारीरिक दर्द से भी बदतर होता है।

"तुम स्वार्थी हो रहे हो।"

क्यों? डिप्रेशन लोगों को यह विश्वास दिलाता है कि वे दूसरों पर बोझ हैं और उनके बिना दूसरे बेहतर होंगे।

"मैं जानता हूँ तुम कैसा महसूस कर रहे हो।"

क्यों? हमें अपने जीवन से कुछ अंदाजा हो सकता है, लेकिन हम ठीक-ठीक नहीं जान सकते।

"हर चीज़ किसी वजह से होती है।"

क्यों? इस बात का जोखिम है कि वे आत्महत्या के प्रयास को भी किसी वजह से हुआ मान सकते हैं।

"तुम्हें बस और कोशिश करने की ज़रूरत है।"

क्यों? वे जानलेवा स्थिति में हैं और सहज रूप से जितनी कोशिश कर सकते थे, उतनी कर चुके हैं, जब तक कि कोई उन्हें नई जानकारी न दे।

"तुम ऐसा क्यों महसूस करोगे?"

क्यों? यह अनजाने में उनके अनुभव किए जा रहे संकट और कठिनाइयों को खारिज करता है।