MessagesHelp.org
തുടർച്ചയായ പിന്തുണ (തുടർനടപടികൾ)
ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ പെട്ടെന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകില്ല
പ്രതിസന്ധി മെച്ചപ്പെട്ട ശേഷം, ജീവിതം സാധാരണ നിലയിലാകുന്നത് വരെ ശ്രദ്ധിക്കുക
ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ ശാന്തമാകാൻ സമയമെടുക്കും
- ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ സാധാരണയായി രൂപപ്പെടാനും ശാന്തമാകാനും സമയമെടുക്കും.
- ഒരു ഫോൺ കോളോ ഒരു ദിവസത്തെ സന്ദേശങ്ങളോ ആത്മഹത്യാ ചിന്തകളെ പൂർണ്ണമായി ഇല്ലാതാക്കുന്നത് അപൂർവ്വമാണ്.
- ഹ്രസ്വമായ ബന്ധപ്പെടൽ സമയം നേടാൻ സഹായിക്കും, എന്നാൽ പരിമിതമായ കാലയളവിലേക്ക് മാത്രം.
തുടർച്ചയായ ബന്ധം ഒരുമയുടെ തോന്നൽ നൽകുന്നു
- സ്ഥിരവും തുടർച്ചയായതുമായ പിന്തുണ, അപകടസാധ്യതയുള്ള വ്യക്തിക്ക് തങ്ങൾ ഒരു കൂട്ടത്തിൽപ്പെട്ടവരാണെന്ന് തോന്നാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- തുടർച്ചയായ പിന്തുണ അവർക്ക് മൂല്യമുണ്ടെന്നും, ഒരു ചെറിയ പ്രതിസന്ധിക്ക് അപ്പുറം ആളുകൾ അവരെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്നും കാണിക്കുന്നു.
വിദഗ്ദ്ധരെ എപ്പോൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം
- അപകടസാധ്യത ഏതാനും ദിവസങ്ങളിൽ കൂടുതൽ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു വിദഗ്ദ്ധ വിലയിരുത്തൽ ആവശ്യമായി വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.
- നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദീർഘകാല തെറാപ്പിസ്റ്റ് ആകാൻ കഴിയില്ല.
- നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുണ നൽകുന്നത് തുടരാം, അത് സാധാരണയായി വിദഗ്ദ്ധ പരിചരണത്തെ സഹായിക്കുന്നു.
முக்கிய செய்தி
നിങ്ങളുടെ തുടർച്ചയായ സന്ദേശങ്ങൾ വിദഗ്ദ്ധ സഹായത്തിന് പൂരകമാണ്, കൂടാതെ വീണ്ടെടുക്കൽ സമയത്ത് നിർണായകമായ വൈകാരിക പിന്തുണ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.