"പോസിറ്റീവായി ചിന്തിക്കുക മാത്രം ചെയ്യുക."

എന്തുകൊണ്ട്? ഒടിഞ്ഞ കാലുള്ള ഒരാൾക്ക് നടക്കാൻ കഴിയണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ, വിഷാദരോഗമുള്ള ആളുകൾക്ക് പോസിറ്റീവായി ചിന്തിക്കാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

"മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇതിലും മോശം അവസ്ഥയുണ്ട്."

എന്തുകൊണ്ട്? ഒരാൾക്ക് രണ്ട് കാലുകൾ ഒടിഞ്ഞുവെന്ന് അറിയുന്നത് ഒരു കാൽ ഒടിഞ്ഞതിൻ്റെ വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കില്ല.

"നിങ്ങൾക്ക് ജീവിക്കാൻ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളുണ്ട്."

എന്തുകൊണ്ട്? ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്ന വ്യക്തി ഭയങ്കരമായ മാനസിക വേദനയിലാണ്, അത് അവസാനിക്കില്ലെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

"അതിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരൂ."

എന്തുകൊണ്ട്? ആളുകൾക്ക് ദുഃഖവും വേദനയും സ്വിച്ച് ഓഫ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

"ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലാണ്."

എന്തുകൊണ്ട്? മാനസിക വേദന ചിലപ്പോൾ ശാരീരിക വേദനയേക്കാൾ മോശമാണ്.

"നിങ്ങൾ സ്വാർത്ഥനാണ്."

എന്തുകൊണ്ട്? വിഷാദം ആളുകളെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നത് അവർ മറ്റുള്ളവർക്ക് ഒരു ഭാരമാണെന്നും തങ്ങളില്ലാതെ അവർക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിതം ഉണ്ടാകുമെന്നുമാണ്.

"നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്ന് എനിക്ക് കൃത്യമായി അറിയാം."

എന്തുകൊണ്ട്? നമ്മുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ചില ധാരണകൾ ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ കൃത്യമായി അറിയാൻ കഴിയില്ല.

"എല്ലാം ഒരു കാരണത്താലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്."

എന്തുകൊണ്ട്? ആത്മഹത്യാശ്രമത്തിന് ഒരു കാരണമുണ്ടെന്ന് അവർ കാണാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

"നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രമിച്ചാൽ മതി."

എന്തുകൊണ്ട്? അവർക്ക് ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു സാഹചര്യമുണ്ട്, ആരെങ്കിലും പുതിയ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നത് വരെ അവർക്ക് കഴിയുന്നത്രയും സഹജമായി ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ട്.

"നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നാൻ എന്താണ് കാരണം?"

എന്തുകൊണ്ട്? ഇത് അവർ അനുഭവിക്കുന്ന ദുരിതങ്ങളെയും ബുദ്ധിമുട്ടുകളെയും അബദ്ധവശാൽ തള്ളിക്കളയുന്നു.