MessagesHelp.org
लोक आत्महत्येचा विचार का करतात
समजून घेतल्याने तुम्हाला अधिक अचूकपणे मदत करता येते
आत्महत्येचे विचार बहुतेकदा भावनिक वेदना, नैराश्य आणि आशेच्या अभावामुळे येतात. एकटेपणा या समस्येला अधिक गंभीर बनवतो.
तुमच्या मित्राच्या आयुष्याला किती धोका आहे, याची कल्पना येण्यासाठी हळूवारपणे पण क्रमाने प्रश्न विचारणे हा उद्देश आहे. जेव्हा गोष्टी तुमच्यासाठी खूप कठीण वाटतात, तेव्हा तुमच्या स्वतःच्या भावना ऐका किंवा इतर लोकांशी किंवा व्यावसायिकांशी चर्चा करा.
भावनिक वेदना
भावनिक वेदना खालील घटनांनंतर अचानक सुरू होऊ शकतात:
- •नात्यांमधील दुरावा
- •गंभीर संघर्ष
- •मोठे नुकसान
एखाद्या व्यक्तीला त्यांच्या वेदना ० ते १० च्या प्रमाणात मोजायला सांगणे हे काळजी आणि समजून घेण्याचे लक्षण आहे.
दुःखाप्रमाणे, तीव्र भावनिक वेदना कालांतराने कमी होतात, विशेषतः मदतीमुळे.
नैराश्य
नैराश्यामुळे एकाग्रता आणि वाचन यांसारख्या दैनंदिन गोष्टी खूप कठीण होतात. यामुळे हळूहळू भावनिक वेदना वाढत जातात.
हे सामान्यतः यामुळे उद्भवते:
- •ताण
- •गरोदरपण किंवा प्रसूती
- •नात्यांमधील समस्या
- •शारीरिक आजार किंवा विषाणूजन्य संसर्ग
नैराश्यावर सहसा थेरपीने आणि काही प्रकरणांमध्ये औषधांनी प्रभावीपणे उपचार करता येतात.
आशेचा अभाव
जीवन कधीही सामान्य होणार नाही किंवा वेदना कधीही थांबणार नाहीत असे मानल्याने आत्महत्येचा धोका खूप वाढतो.
म्हणून, सततचा आधार आणि दिलासा महत्त्वाचा आहे.
वैद्यकीय दृष्टिकोन
अनेक लोक ज्यांना एकेकाळी आत्महत्या हा सर्वोत्तम पर्याय वाटत होता, ते बरे झाल्यावर त्यांना असे का वाटले याचा विचार करून गोंधळून जातात.
या सेवेचा उद्देश व्यक्तीच्या विचारांना सामान्य स्थितीत आणणे आणि आत्महत्येचे विचार कमी होईपर्यंत त्यांच्याभोवती एक आधार देणारी टीम तयार करणे हा आहे.