MessagesHelp.org
ਖੋਜ ਅਤੇ ਸਬੂਤ
ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਪਰਕ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ — ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕੀਮਤ ਦੇ।
"ਜੋ ਅਸੀਂ ਸੱਚ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ: ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਬੰਧ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ"
ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਨੇਹੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ
ਸਾਡੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੇਧਿਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਨੇਹੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੂਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਲੋਂ।
ਸੁਸਾਈਡ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ (2025)
ਅਕਤੂਬਰ 2025 ਵਿੱਚ, ਸੁਸਾਈਡ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਬੰਧ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਕ ਹੈ।
ਗਲੋਬਲ ਖੋਜ ਸਮੀਖਿਆ (2024)
ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਦਰਵੀਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਦੁਆਰਾ 2024 ਦੀ ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਸਮੀਖਿਆ ਨੇ 118 ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 700,000 ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸਮਾਜਿਕ ਸਬੰਧਾਂ ਨੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ, ਅਤੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ।
ਯੂ.ਐੱਸ. ਸੀ.ਡੀ.ਸੀ. ਰਣਨੀਤੀ (2024)
2024 ਵਿੱਚ, ਯੂ.ਐੱਸ. ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਕੰਟਰੋਲ (ਸੀ.ਡੀ.ਸੀ.) ਨੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਭਾਈਚਾਰਕ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਰਣਨੀਤੀ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਿਆ।
ਮੈਡੀਕਲ ਖੋਜ
ਮੈਡੀਕਲ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਕਲੋਂਸਕੀ ਅਤੇ ਮੇਅ, 2015)।
ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਲ ਬਣਾਉਣਾ
ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਵੱਲੋਂ ਹਰ ਸਹਾਇਕ ਸੁਨੇਹਾ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਏ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਲ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਾਲ ਓਨਾ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਜੇਕਰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਸੰਕਟਕਾਲੀਨ ਲਾਈਨਾਂ, ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਕਾਲ-ਆਊਟਸ, ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਦੌਰਿਆਂ, ਅਤੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਿਆਂ 'ਤੇ ਮੰਗ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।