"பாதுகாப்பு போர்வை" எங்களை வேறுபடுத்துகிறது
ஒவ்வொரு செய்தியும் தற்கொலை எண்ணம் உள்ள நபரைச் சுற்றி படிப்படியான பாதுகாப்பு வலையை போர்த்துகிறது
வேறுபட்ட அணுகுமுறை
MessagesHelp.org மருத்துவ ரீதியாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட செய்தி வார்த்தைகளை நெருங்கிய குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களின் உணர்ச்சிகரமான சக்தியுடன் இணைப்பதில் தனித்துவமானது — நபர் ஏற்கனவே அறிந்த மற்றும் நம்பும் நபர்கள். பயந்து ஆனால் உதவியற்ற நண்பர்களும் குடும்பத்தினரும் இப்போது ஆபத்தில் உள்ள நபரை "பாதுகாப்பு போர்வையில்" மூடுவதற்கு அதிகாரம் பெற்றுள்ளனர்.
தற்கொலை எண்ணங்கள் உள்ள நபருக்கு வேறுபட்டது
தற்கொலை எண்ணம் உள்ள நபர் எதையும் செய்ய, யாரையும் அழைக்க அல்லது எங்கும் செல்ல நிர்பந்திக்கப்படுவதில்லை, இது வழக்கமான ஆலோசனை. உங்களிடமிருந்தும் மற்றவர்களிடமிருந்தும் அவர்களின் செய்திகளைப் படிப்பது மட்டுமே அவர்களைச் சுற்றி படிப்படியான பாதுகாப்பு வலையை அமைதியாக போர்த்துகிறது. செய்திகள் அனைவருக்கும் எளிதானது.
நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக அறிந்த நபர்கள் உண்மையில் அக்கறை கொள்கிறார்கள் என்று பல செய்திகளால் வலுக்கட்டாயமாக நினைவூட்டப்படும்போது தற்கொலை முயற்சிப்பது கடினமாகிறது. தற்கொலை முயற்சியை மேற்கொள்ள இந்த அனைத்து நபர்களும் மனரீதியாக நிராகரிக்கப்பட வேண்டும்.
உங்களுக்கு வேறுபட்டது
ஒரு நண்பர் கடுமையான ஆபத்தில் இருக்கும்போது உதவியற்றதாக உணர்வதை நாங்கள் நிறுத்துகிறோம். உயிர் காக்கும் "இணைப்புகளை" எவ்வாறு வழங்குவது என்பதைக் காட்டுவதன் மூலம் உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறோம். எங்கள் செய்திகள் போன்றவை. அல்லது நீங்கள் விரும்பினால் தனிப்பட்ட தொடர்புகள். அதிகரித்த இணைப்புகள் தற்கொலை எண்ணங்கள், திட்டங்கள், முயற்சிகள் மற்றும் இறப்புகளைக் குறைக்கின்றன என்று நிறைய ஆராய்ச்சிகள் காட்டுகின்றன.
சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் நிபுணர்களுக்கு வேறுபட்டது
சம்மதத்துடன், சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் தன்னார்வலர்கள் வருகைகளுக்கு இடையில் MessagesHelp.org பராமரிப்பை வழங்க குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களின் ஆதரவு குழுவை உருவாக்க உதவலாம். இது சிகிச்சையை பகிரப்பட்ட முயற்சியாக மாற்றுகிறது, மருத்துவர்களுக்கான தனிமையைக் குறைக்கிறது, மேலும் அதிகமான நபர்கள் ஆதரவைப் பெற உதவுகிறது — பெரும்பாலும் அனைவரும் மகிழக்கூடிய நேர்மறையான விளைவுகளுடன்.
எந்தவொரு மருத்துவ நிலையிலும் போல, சிறந்த சிகிச்சை முயற்சிகள் மற்றும் சிறந்த பாதுகாப்பு போர்வை இருந்தபோதிலும், சில தற்கொலை எண்ணம் கொண்ட நபர்களுக்கு எதிர்மறையான விளைவுகள் அல்லது சிக்கல்கள் இருக்கும். இந்த நபரின் பராமரிப்பில் உதவ ஒரு குழு முயற்சித்திருப்பது, தனி சிகிச்சையாளர் அல்லது மற்ற மனநல நிபுணரைக் குறை கூறும் சோதனைக்கு பதிலாக ஆதரவை தொடர்ந்து பகிர்ந்து கொள்ள அனுமதிக்கிறது.