எச்சரிக்கை செய்திகள், வார்த்தைகள் மற்றும் செயல்கள்
இந்த எச்சரிக்கைகள் உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் செய்திகள் அனுப்ப நேரம் தருகின்றன
Overview
தற்கொலை முயற்சிக்கு முன் மக்கள் சொன்னவற்றின் சில உதாரணங்கள் இங்கே.
1. "நம்பிக்கை இல்லை" சொற்றொடர்கள்
இந்த சொற்றொடர்கள் நபர் தேர்வுகள் தீர்ந்துவிட்டதாகவும் எதிர்காலம் இருளாக இருப்பதாகவும் உணர்கிறார் என்பதைக் குறிக்கின்றன.
2. "நான் ஒரு சுமை" சொற்றொடர்கள்
தற்கொலைக்கான பொதுவான காரணம் தங்களை இல்லாமல் மற்றவர்கள் நன்றாக இருப்பார்கள் என்ற நம்பிக்கை. இது மிக முக்கியமான எச்சரிக்கை அறிகுறிகளில் ஒன்று.
3. "தனிமையாகவும் தேவையற்றவராகவும் உணர்கிறேன்" சொற்றொடர்கள் (அவர்களின் தொடர்புகளில் புதியவர் என்றால்)
4. "மரண ஆசை" சொற்றொடர்கள்
இந்த சொற்றொடர்கள் தற்கொலை செயலைக் குறிப்பிடாமல் இறக்க விரும்புவதை வெளிப்படுத்துகின்றன.
5. "பரிசுகள், நன்றி அல்லது விடைபெறுதல்" சொற்றொடர்கள்
ஒரு நபர் "தனது விவகாரங்களை சரிசெய்ய" தொடங்கும்போது முயற்சிக்கு சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்கு முன்பு இவை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
6. பாசாங்கு நகைச்சுவை சொற்றொடர்கள்
பலர் "தண்ணீரை சோதிக்க" கருமையான நகைச்சுவையைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். எதிர்மறையான அல்லது புறக்கணிக்கும் எதிர்வினை கிடைத்தால், அவர்கள் அதை "வெறும் நகைச்சுவை" என்று காட்டலாம்.
7. சமீபத்தில் என்றால் மிகவும் கவலைக்குரிய நடத்தைகள்
எவ்வாறு பதிலளிப்பது:
எங்கள் செய்திகள் குறைந்த முதல் நடுத்தர ஆபத்துக்கு உதவ முடியும், குறிப்பாக பலர் உங்களுடன் செய்திகள் அனுப்ப சேர்ந்தால். எங்கள் உதவி தேர்வு பகுதி உங்களுக்கு வழிகாட்டும். எந்த காரணத்திற்காகவும் ஆபத்து மிகவும் மன அழுத்தமாக அல்லது அதிகமாக இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், எங்கள் மூலம் நிபுணரிடமிருந்து ஆதரவு மற்றும் ஆலோசனை பெறுங்கள் நெருக்கடி பகுதி.