இப்போதே தொடர்பு கொள்ளுங்கள். ஒரு குறுகிய செய்தி போதும்: "நான் உங்களுடன் இருக்கிறேன்." ஒவ்வொரு செய்தியும் உதவுகிறது.

முடிந்தால் ஒன்றாக இருங்கள், அல்லது தொலைபேசி அல்லது வீடியோ மூலம் இணைந்திருங்கள்.

குறைந்த மன அழுத்த செயல்பாட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்: ஒரு ஷாப்பிங் மாலில் நடக்கவும், ஒரு கஃபேவில் அமரவும், பரிச்சயமான நிகழ்ச்சியைப் பாருங்கள்.

சூழலை பாதுகாப்பாக வைத்திருங்கள்: முடிந்தால் பகிரப்பட்ட அல்லது பொது இடங்களில் இருங்கள்.

அவர்களின் ஒப்புதலைப் பெற முடிந்தால் அதிகப்படியான மருந்துகள் அல்லது கார் சாவிகளை அகற்றுங்கள்.

உணர்ச்சிவசப்பட்ட செயல்களின் அபாயங்களைக் குறைக்க முடிந்தால் மதுவை அகற்றுங்கள்.

ஆபத்து அதிகரித்தால், நெருக்கடி ஆதரவு அல்லது அவசர சேவைகளைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.